日常生活中，肺部健康对于我们而言是十分重要的，它主要是负责我们的身体进行呼吸；一旦肺部出现了问题，那么呼吸就会受到一定的影响，那么就很容易导致身体出现健康问题，从而出现一系列不适的症状。其实大家都知道，经常吸烟对肺部的健康危害是很大的，很容易会损伤肺部；甚至经常生活在一些恶劣的环境中，肺部也会很容易会受到损伤。当肺部出现问题时，睡觉时会经常出现这3个症状，别不当一回事！
■睡觉时出现这3个表现，可能是肺部在向你抗议，还请及时就诊！
●睡觉时，凌晨经常出现口渴：
日常生活中，在凌晨这个阶段，我们的身体已经进入到深度睡眠当中，这个时候大家基本都是处于静态，并不会出现上厕所或口渴的情况出现；不过当你在睡前食用了一些不当的食物，那么可能会出现上厕所和口渴的情况；通常来说，凌晨的时候是肺部进行自我修复的时间，同时也是身体进行排毒的时候。倘若你经常抽烟，那么就会导致体内的毒素较多，这个时候就会导致肺部的工作量有所增加。并且体内的水分也会出现大量的流失，就很容易会导致人们出现口渴的情况出现；倘若你在凌晨睡觉经常会出现这种情况，那么你就需要多加小心了，可能是你的肺部出现了问题。
●睡觉时，经常出现失眠多梦：
日常生活中，我们在夜里睡觉时，有些朋友会经常做梦，并且梦境都是很奇怪的一些事情，而它们则会影响到睡眠；其实这种情况是正常的，然而并没有太大的关系，虽然它可能会影响到你的睡眠质量，但是问题不是很大，所以不用过度担心。但是你经常多梦，甚至还伴随有失眠的情况出现，那么就需要多加注意了；这些情况可能是在提醒你，身体可能是出现了问题；尤其是一些烟龄较长或是吸烟量较大的朋友，倘若夜里睡觉时，经常失眠多梦，那么还请给予警惕，这极有可能是肺部正在向你求救，还请尽快戒烟才是。
●睡觉时，经常出现咳嗽不断：
日常生活中，我们夜里睡觉时，正是身体脏腑进行休息的时候，同时也是我们身体气血运行的时候；尤其是在凌晨1点到3点的时候，是人们处于深度睡眠的时候，体内的气血应该是被输送到肺部的，只有当肺部气血充足以后，才能够进行很好的调整，对身体健康才会更加有力。倘若这个时间段，你经常出现咳嗽的情况，甚至还伴随有呼吸困难，那么对此就需要给予重视了，这极有可能是肺部出现了问题。倘若在咳嗽的同时，还伴随有血痰，那么就更要给予重视，这极有可能是肺部出现了问题，还请及时去医院就诊检查才是。
结语：日常生活中，肺部对我们的身体而言是十分重要的，所以最好不要让它受损；只有当肺部保持健康，身体才能够保持正常的运作。倘若你在平时睡觉时，出现了文中所说的这些情况，那么还请给予重视，及时采取措施和调整，从而解决问题，不要让肺部遭受到健康威胁。平时还请大家能够戒掉吸烟的喜欢，同时也需要注意自己的生活环境，避免吸入到有害的物质；平时还需要保持良好的饮食和良好的习惯，这样做能够在一定程度上帮助我们提高身体素质。
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