医生建议，学龄前儿童应每隔3~5个月左右去医院检查一下视力。
执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
随着各种电子产品不断普及，不少孩子从很小的时候就开始接触电视、手机、电脑等电子设备，家长通常认为这是导致娃视力下降的主因，真的是这样吗？
文中配图均源于网络，图文均无关
影响孩子视力的三个重要因素，与电子产品关系不大
一般情况下，刚出生的小宝宝四个月左右就能对色彩有一定感知，三岁前对电子屏幕的蓝光和色彩鲜艳的画面非常敏感，长时间受到刺激很容易损害视力。
因此，儿科专家通常建议家长务必监督三岁以下的孩子尽量不要接触电子产品，但有些娃在父母严格的控制下，几乎没怎么使用手机和电脑，却还是出现了视力问题，这又是什么原因呢？
实际上，影响孩子视力的主要有以下三大因素，电子产品并未上榜：
1、遗传因素
数据显示，如果夫妻双方都是近视，孩子将来患近视的可能性高达33%，且无论父母的近视是先天遗传或后天形成，当读书达到600度以上，孩子就有遗传的几率。
所以对于家长是近视的孩子来说，即使他们从小远离电子产品，依然会有视力下降的可能。
2、频繁直视强光
日常生活中稍不注意就容易受到强光直射，比如太阳光、洗澡时的浴霸灯光等，如果孩子小不懂事，经常盯着强光看，也容易损伤晶状体，对视力带来不可逆的伤害。
3、糖分摄入过多
有的小孩喜欢吃甜食，导致体内糖分摄入过多，需消耗大量维生素B1去代谢糖分，以至于造成体内维生素B1匮乏。
出现这种情况容易造成神经传导障碍，引发神经炎等症状，使孩子视力受损，这一点不少家长都会忽略，却是毁掉儿童视力的“隐形杀手”。
保护孩子视力不受损害，家长可从这几个方面入手
1、避免用眼过度
虽然电子产品不是导致孩子近视的直接原因，但长期看电视、玩手机、用电脑打游戏很容易导致用眼过度，眼部疲劳，最终引发近视。
所以不管孩子是在接触电子产品还是看书，家长都要帮助他们把握好用眼时间，注意休息调整，以免损伤视力。
2、控制用眼距离
要想控制用眼距离，就得保持良好的姿势，不管是看书、写作业还是看电视、玩手机，尽量注意眼睛与物品的距离，身体不要歪着、躺着，离得太近。
3、多参加户外活动
每天保持适当的户外活动，因为运动可以产生多巴胺，使人心情愉悦的同时也能有效抑制近视，家长不妨多带孩子去户外走走，参加一些亲子活动。
并且还能有效减少接触电子产品的时间，避免长时间用眼过度而影响视力。
4、定期带孩子检查视力
为了防止孩子出现近视，家长最好定期带他们去做检查，除了及时了解视力变化情况，还能尽早采取眼部保养措施，避免视力下降。
医生建议，学龄前儿童应每隔3~5个月左右去医院检查一下视力，如果出现眼部疾病，需立即就诊。
孩子出现近视后，用两种方法及时补救
有些家长虽然平时很注重孩子的用眼问题，但受遗传基因或其他客观因素影响，孩子最终还是出现了近视的问题，应如何补救呢？
1、检查是否为假性近视
当孩子出现视力问题，家长应第一时间带他们去医院检查，如果判定为假性近视，可以通过改善用眼卫生，坚持远眺或者其他保养眼部的方式进行缓解，并能逐步恢复。
2、及时佩戴眼镜
如果确定为真性近视，家长就需要及时为孩子佩戴眼镜，切记不要一拖再拖，否则容易加深近视。
及时佩戴眼镜不仅可以使孩子重获清晰的视觉体验，更有利于双眼视力协调，对他们的学习生活更有帮助。
生活中导致孩子视力下降的因素非常多，家长既然无法做到全面杜绝，就需要从根本上多注重对眼部的保养，尽量避免使娃的眼睛受到伤害。
【今日一问】你家孩子近视吗？是什么原因造成的？
热门跟贴