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宝宝睡觉出现“惊跳反应”,是大脑发育完善的表现。

执笔:张一谷

编辑:刘一之

定稿:苏子后

如果宝妈发现宝宝在睡觉时会突然哆嗦一下,不用担心,这其实是正常的“惊跳反应”。

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本文配图均源网络,图文均无关

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案例

新手宝妈菁菁发现孩子最近特别“奇怪”——经常睡着睡着突然就会像抽筋了那样动一下,以为是宝宝醒了,一看却发现他睡得特别香。

有时孩子夜里睡觉也会这样,要是醒了稍微安抚一下又能立马睡,不哭也不闹,所以菁菁特别担心孩子是不是缺钙了或者真的有啥问题?

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为此她带着孩子去医院看医生,经过检查之后,医生表示小孩非常健康,也没有缺钙的情况。于是菁菁就把自家娃最近一连串的奇怪行为告诉了医生。

医生听后笑着告诉她,“这是正常的,小孩子在这个月龄都会出现一些惊跳反应,对身体没有伤害的,不用担心。”

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宝宝出现“惊跳反应”属正常现象,宝妈不必担心

“惊跳反应”是月龄3个月内的宝宝常出现的正常的全身性动作,是源于人类早期进化带来的一种本能的应急反应。

由于宝宝刚出生后的神经系统发育得还不够完善,所有神经元在传递外部信息的时候不够准确,不能将这些外部刺激传递到大脑皮层中去处理,而是传递给了四肢的肌肉神经。

所以宝宝会无意识地出现四肢抽搐或全身抖动,这个是正常的现象。

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在宝宝睡觉时,如果突然出现比较响的声音,或者是比较强的光照等,往往会出现这样的惊跳反应。

如果宝宝3个月内从未出现过,反而需要引起重视,考虑是不是神经系统的发育出现了问题。

随着月龄的增长,到了3~5个月时,宝宝的神经系统会逐渐发育成熟,加上他们对周围环境开始熟悉起来,能够建立安全感,所以对外界刺激的敏感度也会减弱,因此这种反应就会逐渐消失了。

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宝妈要注意的时候,当宝宝出现惊跳反应时,其实也可以理解为宝宝在睡梦中被突如其来的外界刺激吓到了,所以宝妈是可以通过做点什么来帮助宝宝缓解的。

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宝妈可以这样做,帮助宝宝缓解惊跳反应

1、营造舒适、安静的睡眠环境

宝宝在睡觉时,如果外界环境的声音太嘈杂、或是突然出现很大的声音,又或是睡觉的地方光线突然变得比较强烈都是会引起惊跳反应的。

因此宝妈在宝宝睡觉时,要保证睡眠环境足够安静,不要随意走动或者拉动窗帘,也不要频繁开关灯。

2、做出安抚动作

如果宝妈发现宝宝睡觉时出现惊跳反应,可以安抚一下宝宝。比如抓住他的手,或者手臂等身体部位,轻轻按压,或者轻柔抚摸,让他感受到你的存在,这样可以让宝宝产生安全感,就能很快安静下来了。

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3、坚持母乳喂养

宝妈可能有疑惑,给宝宝吃母乳和对缓解宝宝的惊跳反应有什么直接关系吗?其实母乳中富含宝宝大脑发育需要的牛磺酸, 可以促进大脑神经元外部脂质髓鞘质组织的形成。

宝宝出现惊跳反应,就是因为脂质髓鞘质形成的不完善,才导致神经元在传递信息的时候出错的,所以坚持给宝宝母乳喂养,可以促进大脑发育,从而缓解惊跳反应。

如果说宝妈的母乳不够宝宝吃,可以让宝宝多多吮吸,这样能够促进乳汁分泌。或者给宝宝买含有DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸)成分的奶粉,这两种成分可促进脑部发育,但是一定要选择正规品牌的奶粉。

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出现惊跳反应,是因为神经系统发育尚不完善,但也反映出宝宝的大脑正在慢慢发育成熟,这个是值得高兴的,所以宝妈不用担心,这是孩子健康的表现。

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延伸阅读:宝宝还有哪些有趣的反射

1、爬行反射

当宝宝呈俯卧姿势时,宝宝的两条腿会自动弯曲做出向前用力的姿势。大概在3个月左右就会消失。

2、吸吮反射

是每个宝宝出生时就带有的,只要把东西放进新生儿的嘴巴,或者按压紧靠齿龈后面的上颚部位,就会出现吮吸反射。大约6个月之后,吮吸反射就会慢慢消失,而进入有意识地吮吸状态。

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3、觅食反射

如果用东西轻触宝宝的脸颊,他的头就会转向受刺激的那一边,并且还会下意识伸出舌头做出吸吮的样子,宝宝这样做是为了找乳觅食。觅食反射一般出现在3~4个月的时候,会在宝宝眼睛可注视物体时消失。

4、吞咽反射

宝宝最早的吞咽反射是吞羊水,也就是在妈妈肚子里的时候就开始有的反射,而且吞咽反射并不会消失,它会随着孩子的发育变得更加顺畅。