这对夫妇来自美国的印第安纳州，女主名叫Lexi Reed，她的丈夫叫Danny，两人的体重最重时加起来达到了700斤，Danny达到了254斤，Lexi达到了444斤。从2016年1月开始，夫妻两人开始减肥，经过三年的努力，Danny减到167.8斤，Lexi减到169.6斤，由于减去的脂肪太多，导致自己的皮肤以赘肉的形式挂在了身上，导致了女主的腰椎不适，最终女主接受了皮肤切除的手术，医生总共切下长45.72厘米，宽91.44厘米的皮肤。
Lexi和Danny夫妇在开始减脂之前，最大的乐趣就是吃各种油炸食品，二人就这么一口口的把自己吃成了庞然大物。而且在Lexi最胖的时候，Danny向Lexi求婚，而结婚时连找一套合适的婚纱都非常困难。
尽管已经胖的出奇，但是夫妻二人却一直没有减脂的动力，据Lexi本人所说：“我们从不吃蔬菜，也从来没有想过要健康，我们吃的每一道菜要么是油炸的，要么是快餐店的。”油炸食品成了他们体重飞速上涨的催化剂。
直到后来，Lexi和她最好的朋友之间的一个赌约，让二人对减脂这件事情认真了起来，那就是：Lexi需要挑战自己是否可以在一个月只能不吃任何油炸食品之类的垃圾食品。在这份赌约的驱动下，Lexi和Danny真的坚持了30天没有吃油炸食品，而且在这个过程中逐渐的适应并且爱上了健康的饮食习惯，并慢慢的坚持了下来，他们的零食换成了各类坚果，大份的正餐变成少量多餐，从来不吃蔬菜的Lexi，也经常食用蔬菜和水果了。最重要的一点是，他们开始了运动，并坚持了下来。
夫妻二人比他们自己想象的要更有毅力。没有依靠手术，也没有依靠药物，单纯靠减脂运动和健康的饮食习惯，他们的体重逐步瘦了下来，最终Lexi在三年的时间里，减下了280斤肥肉。减肥之后的Lexi简直就是脱胎换骨，分明是个标致的美人。
本来事情到这里就结束了，然而并没有。虽然Lexi的减脂很成功，但是大量脂肪组织的减少，导致自己的皮肤组织松垮了起来，大量的皮肤赘肉挂在身上，并逐步影响着Lexi的健康，她时不时的感觉到腰椎、颈椎的不适。最终，Lexi接受了皮肤切除手术，去切除多余的赘皮。当然，手术也很成功，医生总共切下长45.72厘米，宽91.44厘米的皮肤。
这真的是一个非常励志的故事，事实上这对夫妻告诉我们，不论我们有多胖，减脂都是完全可行的，而且，越早开始减脂，对健康的影响就越小。
要想减脂，首先就要控制住自己的嘴，所谓“管住嘴，迈开腿”，只要饮食结构合理，定期坚持运动，那么赘肉自然就会离我们远去啦。
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