于繁华街市中利用业余时间练习武术，形成个人风格和武术体系，我们今天要采访的是来自北京赛区-西城、门头沟赛场的运动员、杨氏太极拳第六代传人阮军。
参加2020年海峡两岸武术网络大赛
您能介绍下学习武术经历吗？
我出生在东北的县城，幼时就酷爱武术，每天晚饭后在自家院子和屋里练习窜蹦跳跃。先能跳上小台、炕沿，后来抱重物跳上一米的小桌，十三、四岁时能纵上一米二高的桌子。
小学毕业时，我在县城新华书店买了张继修先生著《太极剑》，每晚手持竹板照着剑谱练两三个小时。后来，又照武术杂志上刊登的六合拳谱练了一套拳法。因为怕父母责骂，我练功都背着家人，跳上跳下都蹑手蹑脚。二姐和我住一个房间，到现在还常常提起我儿时练武的情景。
练习传统杨氏太极剑
我晚上练功一直坚持到高中毕业，上大学后由于学习和工作等中断了十五、六年。
十二年前，工作生活相对稳定，我开始学习太极拳。启蒙老师有赵荣业、杨京霞、何国强老师；一年后陆续开始学习传统杨氏太极剑、刀、拳、枪。后来拜傅清泉先生为师，在师父的指导下系统地学习了杨氏太极拳、刀、剑。此外，我得到张涛老师指点枪术，以及张至平道长指点推手。根据师父傅清泉的建议，还习练了八卦掌和八卦器械。
与姐姐在武当山与师父傅清泉
在武当山参加师父的培训
您觉得练习武术最大的收获是什么？
首先，练习武术实现了我儿时的理想，能有时间和条件做自己喜欢的事很开心。
其次，习练武术使人性格独立，在待人处事时自带威严，还养成了一种隐逸山林的生活态度。
您学拳过程中遇到的艰难，最大的艰难是什么？
练成武功有三个条件：禀赋、资智、恒心。此外，机遇和德行也是决定因素。我的禀赋也就是现在身体条件，限制了功夫的进步。
练习传统杨氏太极枪
您练这么长时间了？你心中对武术是怎么样的一种理解？
首先，我认为武术具有技击性和健身性。武术套路模仿是一种快速入门方法，也是非常好的健身运动。作为武术传承人，既要掌握套路还要深研其中的用法，才能真正使之发扬光大。
其次，武术的形成和发展受到佛家、道家思想的影响。读一些道家经典书籍，对于武学修为必有帮助。
第三，武术和传统医学密切相关。早年的武师一般要会伤科、骨科，修为高些的还会把脉、针炙。
此外，就传统武术本身来说，继承和整理比创新更有意义。
西安赵堡太极拳友来交流活动
您是如何把习武和生活相结合起来的？
我平时上班虽然较忙，工作之余每天坚持练拳。休息日主要活动就是练拳和器械，一般要练大半天。
练习传统杨氏太极刀
您觉得怎样更好的带动年轻人练武的积极性？
现在年轻人一般承受的工作压力较大，练武是很好的缓解压力方式，同时也达到了健身效果。我认为社会应该创造更多机会让年轻人接触到武术、认识和热爱武术运动，养成练武的习惯。
随师父参加混元太极交流活动
您是如何参加这次网络竞赛的？
西城区是“全囯武术之乡”，习武群众多，武术种类丰富。北京西城区体育局是海峡两岸武术网络大赛的主办方，西城武术专业委员会各级领导对比赛非常重视，进行了广泛的宣传，动员大家多参与。
我是辅导站站长，除了自己参加还要组织辅导站和其他非赛区地区的老师参赛，通过网络比赛展示水平，互相学习。
与竹林太极辅导站的老师参加比赛
对这次网络大赛有什么看法和建议？
我认为网络比赛是我们这个时代特有的一种武术交流方式，能够使运动员展示自己最佳的状态和风采。同时疫情期间组织线上武术比赛，也提高了大家抗疫必胜的信心。
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