由于身体结构以及生活习惯的不同,导致多数男性的寿命要比女性低一些,当然有些男性对此可能不屑一顾。因为他们发现男性要比女性衰老得慢一些,即使不怎么保养,到了40岁以后,同样的年龄,女性也要比男性更显老。

而且男性和女性相比,女性如果衰老从面部可以明显地看出。但是对于男性,虽然外貌上看不出有多大的变化,而身体机能其实也在慢慢的老化,若想要了解男性到底老不老,通过“下半身”发生的变化就可知道。

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男人老不老,看“下半身”就知!这些衰老的表现,藏都藏不住

便秘。人到中老年后,随着肠道蠕动能力的下降,大部分中老年都会被便秘找上门。而便秘又为身体健康埋下了隐患,长期便秘的人患“肠癌”几率也会大幅度提升。而到了中老年,依旧没有便秘问题,也从一方面说明了肠道健康,是长寿体质。

便秘通常表现为排便次数少、粪便干结及排便困难三种情况。这里所提到的排便次数少是指每周排便少于3次;排便困难指的是排便费力、排便费时、排出困难。便秘看似不严重,但如果不及时治疗也会带来严重危害。

治疗便秘的药物种类繁多,因此需要根据病情状况选择刺激性小、安全性较大的药物进行治疗,在药物治疗的基础上,也要注意饮食上的调整,多喝水以及多食用富含纤维素高的食物,其次是注意锻炼,但是最关键的还是平时需要养成良好的排便习惯。

便秘看似不严重,但一旦严重起来会对身体造成影响,因此需要积极治疗,切不可掉以轻心。

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小便。小便排泄正常和肾脏以及泌尿系统健康密不可分,特别是中老年男性朋友,如若没有出现尿频、尿急、泡沫尿等问题,说明泌尿系统和肾脏都处于健康状态。

一定程度上来看,男性的衰老往往是从前列腺开始的。有些男人虽然身体强壮,但是却有尿急、尿频、尿细而无力等症状,这些都是前列腺开始衰老的征兆。

然而这种现象其实也在告诉你,自己要老了,身体各个机能开始逐渐衰退,如果这时候引起重视,注意好好呵护,或许能让身体衰老的速度慢一些。针对这种情况,希望男性在工作中尽量避免久坐,不然会增加患疾病的风险。同时要做好卫生措施,避免细菌感染,一定不要憋尿,避免身体内毒素堆积,对健康造成更大的影响。

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性冲动降低。性冲动这是动物的本能反应,人虽然作为高级动物,同样有这种现象,越是年轻的人,性冲动出现的越频繁,这是因为年轻人精力旺盛,完全没有因为身体机能下降,过早衰老带来的一系列问题。但是随着年龄的不断增长,这种现象出现的次数越来越少,甚至是夫妻生活的次数都逐渐减少,这种现象一般出现在中年人身上比较多。性冲动是直观反应一个男人身体性能力健康与否的指标。

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有良好的睡眠。人到了一定的年龄,很容易出现失眠、浅睡眠情况,导致长期处于睡眠障碍状态,从而引发各种精神和生理性疾病,减少自身的寿命。但若是到了中老年,仍然保持高强度的睡眠状态,身体也会相对健康。

记忆力越来越差。随着年龄不断增长,大脑也会逐渐衰老,男性可出现记忆力下降、注意力不集中等多个症状表现。

特别是受到吸烟饮酒、熬夜等不良习惯的影响,脑细胞衰老还会加速到来。根据研究表明,中年男性长期饮酒比不喝酒的人群,出现记忆力下降的情况要提前6年之久!

总之对于男性来说,如果出现了上面这几种现象,那说明衰老要来临了,藏都藏不住,唯一可做的就是针对这些症状,做出改变延缓衰老的到来。