来源：羊城晚报
刚当上母亲的年轻女子小龙不幸患上产后抑郁症，于8月10日凌晨1时许从家中出走，家人苦寻无果，十分担心！她的丈夫姜先生通过本报呼吁：小龙，快回家吧！我和宝宝都在等着你！
家住武汉汉阳广电兰亭时代二期的姜先生介绍，妻子小龙今年27岁。8月2日，小龙在汉口一家医院顺产生下儿子小薯。在医院住了4天后，小龙回家坐月子。可能因顺产的时间较长，小龙产后感觉身体疼痛、难以入睡等症状，原本活泼开朗的她出现了情绪低迷的情况，尤其是在晚间的时候更加明显。
姜先生妻子小龙
“她多次说自己身体坏了，感到很自责，说不想拖累家人。”姜先生表示。为此，姜先生带着妻子先后到几家知名医院就诊，医生诊断小龙患上了产后抑郁症，但情况不太严重，让她在家好好休息。
为了照顾小龙，她远在重庆的父母也赶到了武汉。8月10日凌晨1时许，小龙趁家人不注意，从家中跑出走。
约20分钟后，姜先生和岳母收到了小龙的微信，微信中小龙透露出交代后事的意图，让姜先生和小龙的父母担心不已。姜先生和岳母立即多次拨打小龙的电话，但无法接通。
小区监控视频
姜先生报警后，民警帮助他调看了小区及周边多处的监控视频。遗憾的是，视频只能确认小龙凌晨1时10分左右离家，随后从小区东门离开。
“小龙，你快回来吧！我和宝宝都在等着你！”姜先生心痛地呼吁。
如果您见过小龙，请致电姜先生：18162335827，13212481222。
俗话说为母则刚，所以在人们心中母爱像大海一样广阔无边，然而这样博大的爱却无法滋润自己。随着社会的进步，现代对母亲的要求也越来越高，由于无法释放这些压力，或者家人不能够理解，导致产妇患上了产后抑郁症。
什么是产后抑郁症呢？
产后抑郁症指是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征，发病率在 15%～30%。
哪些人容易患产后抑郁症呢？
1、职场妈妈
现在很多女性都有自己的事业，怀孕后也有很多人坚持工作。但是现在竞争压力大，工作压力太大，加上孕期的各种不适，导致怀孕后一直心情压抑，无法宣泄，久而久之抑郁症就上门了。
2、独生子女当妈妈
独生子女一直是家中关爱的焦点，小时候是爸妈的小公主；长大后，在家中的主导地位依然。一旦怀孕了，肚子中的宝宝成了家里人关注的焦点。感觉自己不受重视，孕妇这时候就出现心情低落，加上孕期各种不适，孕期抑郁积累，到了宝宝出生后，就更加严重了，进而产后抑郁症就愈加严重。
3、大龄孕妇
孕龄超过35岁后的孕妇，承受着很大心理压力和生理压力。时时刻刻提醒自己是高龄产妇，宝宝发育是否健康。精神一直处于高度紧张状态，产后发生抑郁症的概率很大。
4、高学历孕妇
这类女性知识丰富，见多识广，对食物认识和理解有独特见解。导致这类女性怀孕后，更多的时间陷入了现实和理想思考。过多的思考、用脑过度，都很容易引起产后抑郁症，建议这类妈妈学会没心没肺，这样就可以轻松避免了。
5、收入低的孕妇
这个收入不是指孕妇个人收入，而是家庭收入。孕前就开始盘算生一个孩子要多少钱，对于怀孕后的每一分钱的分配都做到面面俱到。本来就拮据的家庭，再加上一个即将到来的小宝宝，可以说精神紧绷、压力山大，孕后期经常出现精神萎靡、失眠等症状。
产后抑郁小测验
选择一处安静、不易受打扰的环境，认真回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?
5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
测试结果
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
特别提醒
在这里呼吁产妇的家人们要对产妇多一份理解，多一份爱，如发现产妇情绪不对，及时接受心理治疗。
提前规划 、 家人关爱可预防产后抑郁
产后抑郁的症状轻者失眠、 无故哭泣、烦躁、发脾气、易与家里人发生冲突，严重的可能出现厌世、轻生等。如产妇经常产生不满、吵闹，不要单纯认为是性格问题或无理取闹， 需要警惕产后抑郁症。怎样预防产后抑郁？专家给出了以下几点建议。
首先，夫妻俩对有孩子之后的生活有一个全面的评估， 包括经济和时间，有充分的心理准备。主动接受足够的妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧心理，避免婴儿到来时手足无措和紧张慌乱。
其次，产妇刚生完宝宝，要尽可能地多休息，不要什么都事必躬亲，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。难以一个人完成的事情，要懂得寻求丈夫和家人的帮助。再者要保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光。心情低落时，还可找一两个有过生养经验的闺蜜聊天和倾诉。
最后，家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围，特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
产后抑郁是产妇比较容易遇到的问题，如果家人发现一些苗头，应该给予更多的关注和关爱， 必要时及时到医院确诊，寻求专业心理干预。
热门跟贴