临近考试,大家心情难免会有浮躁,有时还会彻夜难眠,好像自己之前积累的知识和学习的技巧都忘了,导致大脑一片空白,甚至一些时候冒出想逃避的念头......

特别是马上要三支一扶面试的同学,面对考试成功的最后一块敲门砖,无论是备考应战,或是系统学习,同学们在这阶段往往都走的异常艰辛。许多同学都出现了焦虑的情况,为了帮助同学们平稳渡过这难熬的焦虑期,今天队长就来教大家几招!

一、调整心态:不要妄自菲薄

一个良好的心态,能让你在考场上正常的发挥,甚至超常发挥。整个面试过程就犹如和考官拉家常,一切都顺其自然;而相反,如果在面试时,过于紧张,或者是心理负担过重,自己前期准备的内容很有可能没有正常发挥出来,从而辜负了自己前期的辛苦准备。

所以各位考生现在就是要增强自信心,不要妄自菲薄。一方面在心里要不断给自己打气,告诉自己“是最棒的并且已经准备很长时间,很多知识都烂熟于心,对于自己来说并不是难事!”;另一方面自己要不断提升外在的形象,比如晨读一些气宇轩昂新闻热点,或者可以对镜练习自己的眼神以及表情,做到从容淡定。

二、温故知新:老题新答

在积累一定的题量后,建议同学们不要一味的作答新题(除了热点类的题),很可能会陷入“越答越不会,越不会越想答”恶性循环,导致大家满满的焦虑和对能力充满了怀疑。

此时,同学们需要做的是保持对的热点的敏感度外,把自己之前作答过的旧题目,再重新温故一下,这样不仅可以让自己增强一下自信心,更可以查缺补漏,看到自己作答题目的弱点,尽快弥补。在温故知新环节大家不要机械的作答,而是要结合自己积累的热点等知识或技巧重新作答,做到老题新答。

三、重新认识面试:透过现象看本质

在面试答题的内容上很多同学觉得只要我说的够全面,内容够多一定可以成功。

这其实已经走入了一种误区,如果说话啰嗦不够简洁,即使你说再多的内容考官也是不想听的,我们要学会用最精炼的语言说出最本质的内容,展现最好的状态。

备考过程中,同学们已经付出了汗水甚至泪水,在最后的关头,考生们一定要调整好自己心态。相信各位同学一定可以取得好成绩!

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