对于新手妈妈来说，自身对营养物质的摄取是很有必要的，这样对宝宝也是有好处。但是对于市面上价格昂贵、品类繁多的补品，到底该如何选择呢？
这点可就难为大家了，要知道在怀孕的过程中，新手妈妈们每日所需要摄入的食物不仅要满足营养，还要合理增重，给宝宝提供他们所需的营养物质。
对于新手妈妈们来说，给予宝宝补充营养的时候也得注意，毕竟并不是所有的营养补充都合理，需要仔细辨别，才会真正对宝宝好。
其实，维生素更多的是帮助宝宝维持正常生理功能的一类微量有机物质，对宝宝的生长发育都发挥着重要的作用。
举个简单的例子，新手妈妈们补充的叶酸实际就是维生素B9，可以预防婴儿出现神经管缺陷的问题。
也就是说维生素的摄入对于新手妈妈和宝宝都是非常重要的，但由于各种维生素充斥市场，功效参差不齐，一时之间难以辨别。
对于宝妈们来说，2块钱维生素和100多维生素之间，价格差异和其功效到底有何差距，到底有多少？
- 2块钱维生素上市更慢
2块钱的维生素属于药品，而药品和保健品相对比，上市过程会更慢一点，而药品进入市场之前得做好临床试验，有时候会长达5-8年。
与此同时，还需要获得临床药品检验等资格认证，要是想要满足这么多的试验条件的话，那必须花费很长的时间，但这些规定的存在，才让我们对药品的安全性更为放心。
但100多的维生素属于保健品，关于它的上市，仅仅需要检查污染物、细菌等，只要符合卫生标准就可以上市。
- 口感好的维生素价格更高
相比而言，药品的性价比会高一点，在国内的销售会更为固定一些，人们也经常不会以药品的形式送人，所以价格也会相对亲民一点。
但保健品销售大多都是营销性质比较强，价格都会高一点，有些商家为了迎合大众需求，不仅改善保健品的口味，还在里面一些辅料，保健品里有效成分含量会降低很多。
- 2块钱维生素的可靠性更强
说起药品的生产能力和技术条件，这些都是需要国家严格审查，通过大量的临床试验才会正式批准上市，但是与之相比的保健品，就没有达到上述药品所说的标准。
如果真的想要给宝宝选择维生素补充的话，建议大家选择2块钱的维生素，药品的安全性会更高一点。
看到这里，也许有很多宝妈就崩溃了，因为之前为了宝宝的健康可是屯了不少的维生素保健品，最重要的是价格不菲。
此外，大家可以观察一点，那就是瓶子上面的维生素含量到底有多少，如果和药品维生素相比，没有多大差别自然可以选择药品维生素，这样省下来的钱可以为宝宝准备很多其他的用品，也是很不错的选择。
近年来，随着社会的发展，国内的保健品发展迅速，在各种的宣传之下很多妈妈给宝宝补充大量的营养。
但是选择维生素的时候一定不能盲目补充，也不能直接看商家宣传，更需要注意的是看自身的营养需求。
然而，并不是所有的药品都可以大量服用，有时候大量的营养摄入对于身体并不好，反而会适得其反。
如果给宝宝补充过量的营养也是会有伤害的，很容易导致胎儿畸形，关于这一点，大家可一定得注意。
举个简单的例子，如果长期给宝宝服用维生素c，很容易引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，超剂量维生素D3可引起高血钙、高尿钙和高血磷等等。
如果真的想给宝宝补充维生素，建议一定要遵医嘱，出现异常的时候要及时咨询医生，这样才是对孩子最好的保护。
不过，药品始终都是“治标不治本”，积极改善膳食结构，保证孩子体内所需的各种营养物质均衡摄入，这才是最为重要的，也有利于孩子健康成长。
对于宝宝而言，成长的每个过程都很重要，妊娠期保健对新手妈妈和宝宝都有很重要的影响，而这也会影响着新手妈妈和宝宝两个人的健康。
建议大家及时调整饮食结构，如果真的有什么问题的话请及时咨询医生。自从宝宝出生以后，对于宝宝的营养补充也需要注重一些。
今日话题：你平时是如何选购维生素C的呢？会买2块的还是108块的？欢迎留言一起讨论。
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有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。
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