韩心泽

这个世界的节奏已快得让人有些喘不过气来，好在对健康的追求，让我们追逐的脚步不得不慢了下来。步行，已蔚然成为一种时尚。

步行考验体力也考验耐力，于是科技如影随形、尾随而来，手环随时反馈给你走了多少步，步数可以置换多少卡路里。走步软件还可以把我们的步数置换成别处路线，唤起你漫步在一处知名体育场或优美风景区的幻觉。于是越来越多的人把日走万步确定为自己每天的目标，身心的发条不觉间又拧紧了一圈。

其实，我们原本不需要专门抽出时间去走步，也许尽可能地离开车座安步当车就好，让步行回归到日常，就能自然而然地解决工作与健康的矛盾。

已经有越来越多单位离家不太远甚至不近的人开始步行上班。步行上班的关键是不能懒床，给自己留足时间，长长的路才能放心地慢慢走。

不管你起得多早，都会有无数车辆从身畔唰唰唰地疾驰而过，那都是些被急事扰乱睡梦因而比我们起得更早的人。当车上人匆忙中看到的只有交替的红绿灯和望不到尽头的眼前路，步行上班的最大乐趣，就是通过行道树枝头和街头游园的花草，甄辨四季的不同与差别，感受大自然的变幻与多彩。

夏日煮沸光阴，也萃溢出“风情”万种，石榴、紫薇、玫瑰、凤仙诸花绚极烂极，极妍极丽，热烈恣纵的风姿丰韵，足以盖过春花的娇美娇艳。等到夏色渐收，秋意渐浓，梧桐如云的华冠早早斑驳如团团落霞，阔绰地大把大把挥洒赤橙黄绿各色落叶，于盛衰之际，显得雍容又从容！冬来大雪解落万木，将春华秋实的前尘往事一键删除，也净化了尘埃与雾霾，不由得让人驻足欣赏这平和、深邃、空无的素洁世界，以镇静一下匆匆行色中纷纭的内心。

慢下来，在季节的诗行中穿行，才能发现与享有人生与自然的更多细节之美、韵律之美。太过匆忙，留在我们记忆与生命中的，就只会是一列迅疾而虚空的省略号……

相对于步行上班，步行下班更能放达身心。诸事皆已放下，步行与其说是为了锻炼身体，不如说是一种积极的休整。

享有了步行的好处，我甚至已不太畏惧晚上加班。若是22点左右，不早了也算不上太晚，小城的喧嚣逐渐落定，街道显得异常宽阔，街景寂寥到感觉奢侈。一路清风明月与你为伴，路灯似两排侍者专门为你而朦胧，正是散步的好时段。虽是炎夏，晚风已凉正可消暑，正好没有闲事挂心头，斯世便也无风雨也无晴。

单调的行程其实是一道下面画杠的轻松的填空题。打开手机，打开知识服务APP，随意听书、听音乐，数星星、赏月色，是更佳的答案，不但不觉路途疲累，反倒有种妙不可言的闲在与悠然。

退而求其次，遐思也是归途这道填空题不错的答案。常言说一心不能二用，一个人却可以一边走路一边胡思乱想而两不耽搁。当深夜归途成为思想的漫步，思想总比脚步走得更远，一旦荡开思路，人就能漫步在岁月的无涯、人生的深处、宇宙的边缘。单位离家虽有40分钟的行程，但脚步串联起思考，思考联结着脚步，甚至脚步退隐为思考的钟摆，我会在不知不觉中已把一段长路走完，而翩飞的思绪往往意犹未尽不肯收束羽翼。灯光与星光也都极易点亮诗意与灵感，把归途中的思考串缀成文，也不失为自得其乐的意外收获！