疫情防控期间
广大市民要做好自身防护
即使天气炎热
也要科学佩戴口罩
履行好个人防控责任
三伏天 口罩这样戴
1. 近日在空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；
2. 进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物（符合GB2626）防护口罩；
3. 有疑似病例到医院就诊时，需佩戴不含呼吸阀的颗粒物防护口罩（符合GB2626）或医用防护口罩（符合GB19083）；
4. 年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息；
5. 棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用；
6.有呼吸道基础疾病患者需要医生指导下使用防护口罩。
不同类型口罩
根据使用环境选
1. 一次性使用医用口罩
推荐公众在非人员密集的公共场所使用；
2. 医用外科口罩
防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例，公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴；
3. KN95及以上颗粒物防护口罩（符合GB2626）
● 防护效果优于医用外科口罩，新型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者；
● 新型冠状病毒肺炎密切接触者；
● 入境人员(从入境开始到隔离结束)，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。
4. 医用防护口罩（符合GB19083）
推荐以下人员使用：
● 指定医疗机构发热门诊的医务人员；
● 在新冠肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员；
● 流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员；
● 转运确诊和疑似病例人员。
正确佩戴方式
1. 佩戴口罩前应洗手保持手卫生。
2. 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上。
3. 先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
4. 适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键是全部遮盖口鼻处。
小贴士
不要为了说话、饮食方便，将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。
如果必须摘口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存，需要时及时佩戴。
注意事项
1.口罩佩戴前、脱除后，充分洗净双手。
2. 佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。
3. 佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。
4. 口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换；如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处。
5. 口罩废弃后不要随地乱扔，应投放到垃圾收集处。对于可重复使用的口罩请按使用说明进行处置。
在坚持科学佩戴口罩的同时，还要坚持勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离等行之有效的防控措施，培养健康文明的生活方式，切实维护自己与他人的健康。
来源：博州零距离
监审/纪荣朵 编审/陈明娜、马林 编辑/秦莹
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