头疼、乏力,记忆力衰退,睡眠严重不足怎么办?注意!这是高血脂来临的前兆,是身体在向你发出警告。一般情况下,由于高血脂的临床症状不典型容易被忽视,患者有时仅表现为乏力头晕、手指麻木,因此需通过血液检查进行诊断。所以一旦出现症状请及时就医!那么高血脂如何先进行自测呢?

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1、高血脂患者时常有头晕,失眠,健忘,肢体麻木,胸闷心悸等现象,它的危害不可估量的,如果出现以上症状,一定要及早治疗。

2、胸闷、胸痛、心悸、气短等临床症状,大概率会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病,而头晕、头痛、记忆力下降等症状最有可能引起脑动脉硬化症,可见高血脂的危害很大,不可掉以轻心。

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天然“血管清道夫”找到了!每天吃一点,赶走血脂,疏通血管

《本草正义》有云:“玉竹治肺胃燥热,津液枯涸,口渴嗌干等症,而胃火炽盛,燥渴消谷,多食易饥者,尤有捷效。”玉竹,为百合科多年生草本植物。根茎横走,肉质黄白色,密生多数须根。叶面绿色,下面灰色。花腋生,通常1-3朵簇生。原产我国西南地区,但野生分布很广。耐寒,亦耐阴,喜潮湿环境,适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤,切忌积水。据悉玉竹清热解毒降火,可有效清除血管杂质。

玉竹三宝茶就是根据古方遗留加以现代科学研究,以玉竹、桑葚、蒲公英为主要材料,配制成的降脂茶。中医称玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用,玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙,对心肌的作用与铃兰制剂类似,增强心脏肌肉的活力。 桑葚的功效有很多。桑葚可以防止血管硬化,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化。还可以健脾养胃,其中含有鞣酸,脂肪酸,苹果酸等营养物质能帮助消化。而蒲公英既清热解毒,还有清肝明目的作用,对于肝火上炎、目赤肿痛,可单用本品水煎服,泡水喝恐怕病重药轻。现在药理研究认为,蒲公英有抑菌作用,可以改变金黄色葡萄球菌的结构,还有抗肿瘤作用。

将玉竹、桑葚、蒲公英混合制成玉竹三宝茶,不仅能舒缓高血脂症状,还可有效预防三高类的疾病,可谓是中老年人的福音。

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当然要想拥有好身体,生活上的注意也必不可少:

1、每日坚持运动,多参与些利于身心健康发展的活动,有效增强身体抵抗力。

2、多食用瓜果蔬菜,戒烟戒酒,尽量少摄入高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮鸭皮等物。

每天抓一把玉竹清茶泡水,按时服用降脂药物,高血脂不再是难题!