哈喽，朋友们
新的已经一周开始了
小编要提醒大家
新冠疫情防控仍不能掉以轻心！
同时，8月份还处于
“三伏”中最热的中伏，
这个时间段，
蚊蝇易孳生、病菌繁殖快，接触污染大，
大家要做好登革热、手足口病、
食源性疾病、高温中暑的防护工作
一、新冠肺炎
新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的肺炎，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”，主要症状有发热、干咳、乏力，重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。目前全球累计报告确诊病例数已超过1600万，累计死亡病例超过64万，美国、巴西、俄罗斯、印度等国家疫情较严重。
预防小措施：
减少聚集：
避免去人员密集的公共场所；避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。
戴口罩：
乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时需佩戴口罩，如有呼吸道症状应佩戴口罩。
随时保持手卫生：
外出回家后、饭前便后需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂；减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼。
保持良好卫生习惯：
注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻；保持居家环境整洁，勤晒衣被。
做好自我健康监测，
发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状，及时到指定发热门诊就诊，主动告知医生发病前14天重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。
二、登革热
登革热是由登革病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，流行于热带及亚热带地区，多发生在夏秋季，主要症状为发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等。
预防小措施：
水生植物勤换水：
每隔3-5天换一次水并清洗植物根部，或将水生植物改为土培。
常清理积水：
定期清理室内及周围环境中的储水容器、废弃容器、垃圾等积水，防治蚊虫孳生。
防蚊灭蚊：
室内可安装纱门、纱窗、蚊帐等，可使用蚊香、电蚊拍等灭蚊；如外出可涂抹驱避剂防蚊。
及时就诊：
从登革热流行地区和国家返回者，若出现发热、皮疹等症状，应及时去医院就诊并告知医生旅行史和有无蚊虫叮咬史，另外居家和外出均需做好防蚊措施。
三、手足口病
手足口病多发生于学龄前儿童，多数宝宝突然起病，一般症状较轻，临床表现主要是发热，随后在手、脚和口腔周围会出现水疱，极少数患者可出现并发症。8月仍是手足口病发病高峰，容易在暑托班和社会办学机构发生聚集性疫情。
预防小措施：
减少外出：
尽量不带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。
注意卫生和通风：
养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡；孩子居住的房间要经常通风换气。
做好清洁：
做好居家卫生清洁工作，家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。
及时接种：
及时接种手足口病疫苗。
四、食源性疾病
高温使细菌的增殖更加迅速，食品的腐败变质速度明显加快，容易发生食源性疾病。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等，就是人们常说的“上吐下泻”。
预防小措施：
煮熟煮透：
加工制作食物尤其是水产品、禽畜肉类、蛋类等一定要彻底煮熟煮透。
生熟分开：
生熟食品分开放置和贮存，盛放、加工生熟食品的容器、砧板、刀具等也要分开。
合理贮存：
熟食、易腐烂食品及剩余食物等要及时放置冰箱内保存，再食用要彻底加热。
卫生习惯：
准备食物期间、进食前等均应清洁双手；外出就餐时选择正规合法经营、干净卫生的餐厅就餐；提倡使用公筷。
若确认细菌性感染，应：
- 暂停上课上班，居家隔离休息；
- 被污染的食物不能继续食用，丢弃时需密封包裹；
- 患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖；
- 患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒；患者的餐具、茶具要和家人分开使用，并在用后清洗煮沸消毒（煮沸10-15分钟）。
五、高温中暑
中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等；重症中暑可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
在高温天（日最高气温≥35℃时），要注意做好防暑降温，特别是老年人、慢性病患者、儿童和户外工作者。
预防小措施：
减少外出：
高温天尽量待在凉爽的室内，空调开启适合温度。
注意防晒：
避免上午10点到下午4点之间外出。外出前半小时涂抹防晒霜，外出时应穿轻薄透气的衣物、戴太阳镜、戴遮阳帽或打遮阳伞。
及时补充水分：
及时补充水分，最好做到少量多次；适量补盐、饮食清淡、保证能量充足，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。
劳逸结合：
高温环境下作业和白天需要长时间进行户外作业的人员（如快递员、建筑工人、环卫工人、炼钢工人等）应采取必要的防护措施，并注意劳逸结合。
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