孩子的降生对于一个家庭来说是一件非常值得开心的事情,但对于妈妈来说,孩子的出生却是一把让她们快速苍老的利刃。有了孩子之后,很多女人都可能会出现身材走样、皮肤变差的情况,所以做妈妈的"代价"还是很大的。

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一、宝妈产后被老公嫌弃变丑,宝妈怒道没本事就别嫌东嫌西

梅红今年初刚为家里舔下一个男丁,家里人都为宝宝的到来感到特别开心。但是除了坐月子期间老公让婆婆来照顾了一下自己之外,从坐完月子之后一直都是小两口带孩子。梅红的老公因为受不了孩子整夜的哭,就经常出差或者是应酬到夜深睡别的房间,可以说孩子这几个月都是由梅红一个人在照顾。

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我们都知道宝宝饿了就会哭,有的宝宝离开了妈妈也会大哭不止,所以梅红这几个月来睡眠时间严重不足,看起来人苍老了许多。有天她老公出差回到家里看到她喂母乳的样子,突然感叹到:"你怎么又胖又老呀?生个孩子至于把自己搞成这样吗?别的宝妈怎么没有像你这样丑。"

梅红听完老公的话之后特别生气,自己一个人照看孩子本来就不容易,生了孩子之后身材走样和皮肤变差也不是她能够决定的呀。当即她就很生气的对老公说,别的宝妈之所以老得慢、身材恢复得好,是因为人家有人帮忙照顾孩子,你没本事请月嫂,没有多的钱拿给我买保养品就不要嫌弃我。女人在生产完之后肯定会老得很快,想要恢复身材保养皮肤的话,就要做到这几点。

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二、为什么女人生产完之后老得快

(1)睡眠时间严重减少

女人在孩子出生之后,睡觉时间会严重减少。因为宝宝的作息时间和大人会不太一样,所以宝妈很有可能半夜都要起床给孩子喂母乳、换尿不湿等。曾经有一个女人做过睡眠剥夺研究实验,实验让女人的睡眠时间从每晚睡八小时改为每晚六个小时,过一段时间之后发现她的皮肤状态特别不好,而且黑眼圈也变得特别明显。普通人的睡眠时间变少了之后皮肤会松弛,更何况是日夜操劳的宝妈呢?

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(2)需要操心更多的事情

宝宝出生之后,家里的经济问题、宝宝的各种安全问题都需要宝妈操心。要知道宝妈在生产完之后身体本来就脆弱,带孩子有本来就是一件很幸苦的事情。所以宝妈操心多了自然就会看起来衰老很快。如果宝妈不想这么辛苦的话,也可以请家里的长辈或者是月嫂帮忙带孩子,这样就会轻松一些。

(3)心理压力会很大

有些男人可能会认为带孩子是一件简单的事情,这是因为你没有体会过其中的辛苦。宝妈带孩子的时候心理压力会很大,一方面要关注孩子的成长,另一方面又会担心各种生活问题。心情不好的话人的精神状态和皮肤等看起来就会很糟糕,而且很多女性都会有产后抑郁症,在生完孩子之后因为抑郁没有精力打扮自己,也是女人看起来老得很快的主要原因。

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三、女人在产后应该怎么保养

(1)找人帮忙带孩子

女人一个人带孩子是会非常忙碌的,而且有的时候照顾孩子也不是很全面,所以最好还是请月嫂帮助自己照顾孩子。月嫂的育儿经验都很丰富,有了月嫂的帮助,女人就可以多一些自己的时间了。

(2)放松心情

如果你的心情一直处于低落和紧张的状态,那么你的皮肤和身体各项机能都会出现问题。所以女人想要变年轻的话,就学会放松心情。虽然在带孩子的时候会遇到很多让你心情不好的事情,但是你要学会调节。心态年轻了之后,身体状况和皮肤也自然会变年轻。

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(3)不要忽略打扮

女性在产后如果想要和生孩子之前一样美丽,就要从减重开始。怀孕会使女人胖很多,而且生完孩子之后肚子上的肉也会开始松弛,所以很多人都戏称怀孕生子就是从"小姐姐"到"大妈"的过渡。但是只要多锻炼,注意自己的穿着打扮,还是能够看起来更美丽一些。所以女人千万不要忽略打扮自己,不能让自己因为生孩子就成了"大妈"。

宝妈在生了孩子之后由于各方面压力增大,所以可能会老得比以往快了。越是这样的时候,宝妈就越要放松心情,不要让自己太过于忙碌。保持良好的心态加上适量的锻炼,肯定会减缓老化的速度,宝妈们不要太过于担心了。