大家好,今天我们学习内马尔的一个经典过人技巧,希望大家喜欢!

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我们把这个技巧称之为内马尔舞蹈,它看上去让人眼花缭乱,我们将这个动作可以分为三步,主要靠协调性以及理解整个动作的过程,我们先看实例然后分解:

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图1-内马尔实例

动作分解:

我们首先将球放到身前,弱势脚从球上跨过,看上去就像做向内踩单车。

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图2-向内踩单车

第二步,用惯用脚在身后触球,将球带到身前。

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图3-将球带到身前

第三步,摆动身后的惯用脚在身前从球上跨过。

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图4-惯用脚从脚上跨过

当我们这么慢做的时候,看起来有点笨拙,没关系开始就是如此。

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图5-有点笨拙

现在我们快速重复一遍,用弱势脚从球上跨过,第二步,触球,第三步,砰,用我们的惯用脚从球上跨过。这样看起来就很连贯了。

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图6-快速

建议:

建议我们从弱势脚开始练习的原因是,因为从弱势脚开始是为了惯用脚做准备,当我们做完技巧之后,不管是传球还是射门,球恰好在我们的惯用脚一侧。

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图7-球在惯用脚一侧

另一方面,如果我们惯用脚开始,实际上球会走向我们的非惯用脚。记住这些之后,我们看看如何让这个技巧更接近实战。最好的建议是在弱势脚触地之前,先用惯用脚触球,就像下图中一样。

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图8-触球

我们仔细看一遍慢动作,在我们的弱势脚着地之前先触球,这是很多小伙伴易错的地方,很多人会先弱势脚着地,然后再触球。

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图9-先落地后触球

这将使我们的动作变得非常笨拙和脱节,而且对防守者没有任何作用。

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图10-动作脱节

所以,我们要确保弱势脚着地之前先触球,让整个动作更加流畅。

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图11-动作流畅

最后一个建议是,要确保我们不要把球踢到身前,那样我们很难完成这个动作,这会看起来笨拙,我们也不可能击败防守队员。

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图12-拨到身前

我们要把球带向身体的侧面一点,这样接下来我们的惯用脚踩单车就比较容易,可以让我们很自然的用踩单车的假动作欺骗防守队员,最后再从他身体一侧将球拨过。

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图13-将球拨到身体侧面

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!