备用食材:鱼头适量,豆腐1块,生姜5片,香菜1小把,料酒1勺,食用油少许;

制作过程:第一步,鱼头一个,去掉鱼鳃以及其他不能食用的部分,将鱼头对半劈开,用清水冲洗干净,控水用;

小编总结:家人喜欢吃鱼肉,却不喜欢鱼头,所以我每次做鱼的时候总会专门将鱼头剩下,用其来炖汤便是非常不错的选择,经过一番熬煮,会将鱼头的价值充分释放出,这样的汤汁不仅是鲜香味美,而且还特别的营养,老人小孩皆宜食用,在立秋之后我便时常会给家人喝这道汤,15块钱的成本煮一锅,口感好价值高,在这个时候喝对于润秋燥也有非常好的帮助,鱼头我常会选择搭配豆腐炖汤,有荤又有素,整体的口感和价值都相当丰富,对于这样的鱼汤错过了吃便可惜了。

导语:此汤,15块钱能煮一锅,鲜香营养口感佳,上桌老人小孩都爱喝

在秋后,适当多给家人喝汤,帮助去除燥热,身体也能非常健康,鱼头豆腐汤便是我常做的一种,两者搭配在一起简单下锅煮一煮,汤汁鲜香、味道佳,这道汤的成本才15块钱,够全家人喝了,每次做好的鱼头豆腐汤上桌便会被老人小孩抢着喝,鱼头豆腐汤相对于其他的肉汤来说,制作更加方便,而且也无需很长的时间去熬煮,轻松便可搞定,这样的鱼头豆腐汤口感和价值都非常好,小孩适当喝对于促进生长发育有着非常好的作用,下面我便将鱼头豆腐汤的做法详细分享给大家。

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鱼头豆腐汤的做法:

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第二步,豆腐一块,用清水冲洗下,切成大小适中的块,放入在淡盐水中浸泡一会,生姜一小块切成片用,炒锅中添上少许的食用油;

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第三步,放入姜片爆香,将鱼头控水放入在锅中,小火慢慢煎一会,待将鱼头的两面都煎至金黄的状态,便可在锅中加上一勺料酒;

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第四步,放入没过鱼头的开水开始煮,待将水煮至沸腾的状态,便可放入浸泡好并控水的豆腐块,中火继续熬煮一会,过程中准备出香菜,摘洗好切成段;

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第五步,待鱼汤差不多熬煮了十几分钟的时间,便可将香菜放入,加上一勺食盐调味,撒上点枸杞子,就可以出锅了。

烹饪小技巧:

1、鱼头剁成稍微大一点的块便可,因为是用来炖汤的,所以不要太小,将鱼头事先下锅煎一煎,再加上水炖煮,这样炖的汤色发白,喝着也会特别鲜;

2、煎鱼头的时候全程小火慢慢煎,直到将鱼头的两面都煎黄便可,因为这个时候的鱼头是熟的,所以一定要加开水,不能加冷水,否则整体的价值会受到影响,事先用生姜片爆香,是可以帮助去除鱼头的腥味,整体的口感会更加好一些,加上点料酒同样也是为了去腥,所以不可少;

3、豆腐事先放入在淡盐水中泡一泡,是为了增加韧性,下锅煮也不容易会破碎,炖汤的时间不用太长了,加水炖煮十几分钟便可,出锅前加上点食盐调味,不喜欢香菜也可以不用放。

每年立秋后,我便常给家人喝鱼头豆腐汤,如果你也认为这个做法不错,欢迎收藏起来学习,或者是分享给更多的人!