谈起老年痴呆,相信大多数人对此并不陌生。这种病,我们也许会从已经有家人生病的朋友口中得知,也会在新闻上看到。老年痴呆症,是一种使家人痛苦,病人痛苦的疾病。患有老年痴呆的患者,不但记忆力会逐渐丧失,生活也会慢慢不能自理,甚至会忘记过去的事,忘记自己最爱的人,孩子。此病,已有现代医学技术水平,仍无法治愈,合理预防,早发现,是我们所能做的。

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今日小编就来跟大家聊聊,老年痴呆的预防及表现症状,相关问题,一起来看看!

9大信号预测老年痴呆

一、记忆障碍

经常表现为“丢三落四”,同题反复问。

二、语言障碍。

尽管口才出众,但听众听不懂他说的话。

三、视觉空间技能障碍症。

无法准确判断物品所在位置,找不到自己的房间、床。

四、书写困难。

所写内容文字不够表达。

五、不能正确使用和辨认。

本来能够熟练的骑车、游泳;生病后不会,不认识亲人和朋友。

六、判断能力差,注意力不集中。

七、计算障碍

买东西不付款。

八、经常出现狂躁、幻觉、性格变化等症状

九、动作障碍

无处可去,到处去开门、关门等。

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已经出现早期症状,如何有效缓解?

一、均衡饮食

要想预防大脑衰老可以在生活中多吃一些健脑食物,像萃枫苷一类就能对我们的大脑起到非常好的养护作用。人体每天坚持补充萃枫苷就可以达到逐步提升记忆力,抑制大脑衰老的速度,改善人体因压力大,情绪抑郁而导致的失眠、健忘、神经衰弱等症状。并且若能坚持摄取萃枫苷还能预防老年痴呆等脑部疾病的发生,很大程度上保证我们的大脑健康。

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二、作息规律,适度运动

在保持规律的作息的同时,还要保持适当的运动。手部动作也很重要,经常做一些手部动作可以提高大脑的灵活性,减缓衰退。此外,还可以培养一些兴趣爱好,如唱歌,绘画,写日记等。

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三、避免负面情绪

生活中要保持积极乐观的情绪,避免过深、过深、过重、叹息。长时间的乐观、积极可以提高人的免疫力,预防和延迟老年痴呆的发生。