（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《景岳全书》、《中华药海》、《中医治疗学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文说，我想给你介绍一个小办法。它可以在一定程度上，改善常见的少白头现象。
我记得前几年，单位一个同事跟我讲，说他的亲属，一个小伙子，才20多岁，白头发比较多，想让我帮着看看。
我说好吧，挑个时间看一眼。
很快，患者来了。我一看，这小伙子，身高一米八左右，五官标致，哪哪儿都挺好，就是顶着一头白发。
当然，说他满头白发，那有些夸张了，但实事求是地说吧，他的头发，至少白了二分之一。
我跟他说话，发现他语速很快，神情急切，一直眉头紧锁，眼神犀利和飘然不定。
再看舌头，发现舌质偏红，苔少，脉象细数。
再仔细询问，得知平时偶有腰酸之感，上高中的时候就有耳鸣的经历。
我跟他说，你这是肝肾不足，精血亏虚，内有虚热。我给他出了一个主意，泡水代茶饮即可， 无需在大学里头熬药。这就是用生地黄和熟地黄。
准备生地黄15克，熟地黄9克。两味药研成粗末，每天一剂，放在暖水瓶里头，然后往其中加入沸水。一天当中，就喝这药汤，代茶饮。这药汤味道不难喝，可以当饮料，先喝上一段时间，看看效果再说。
结果，这孩子用了两礼拜，反馈说，口渴、心悸、心烦的现象有所减轻，睡觉比以前好多了。
我见有效，立刻嘱咐，今后可以连用7天，休息2天，然后继续用7天。就这样常服。如果发现自己坏肚子了，便溏了，消化不如以前了，就停药。
结果，这孩子断断续续用了快一学期。
最终，我再看到他的时候，发现头发有了很大好转。白发大大减少，取而代之的是黑发和灰发，舌苔不红，脉象缓和，精神安稳愉悦。
这里头是怎么回事呢？我给你讲讲这番道理。
其实，生地黄和熟地黄搭配应用，这个是明代医学家张景岳的经验。他在《景岳全书》里头记载了一个“二黄散”，就是利用生地和熟地搭配使用。它治的虽然本不是少白头，但是它的治疗机理，和针对的病因病机，与少白头是基本吻合的。
这个少白头啊，如果抛开其他因素，主要还是考虑肝肾不足、血燥生风所致。就是说，人的头发，为肝肾精血的外候。肝肾精血不足，无法濡养发根，加上精血亏虚，虚热内扰，灼伤发根，所以就出现头发早白。
就这个患者而言，显然是虚热之象多一点。脉弦细，舌红少苔，神情焦虑、口干舌燥、夜寐不安，这显然都是虚热之象。因此，这个时候就要滋阴凉血、填补肾精。
生地黄和熟地黄搭配使用，就干这个事儿。二黄散的原方，是两者用量相等。但是我体会，针对不同的人，得用不同的量。比如说上面这患者，明显虚热多一点，因此，能清热凉血的生地就多点，滋阴添精的熟地就少一点。如果一个人，肝肾精血亏虚之象尤为明显，那就把生地用量加大。总之，要随机应变。
这是因为这个小配伍，可以清热凉血、滋阴添精，补益肝肾，所以它对于小伙子的少白头有一定改善作用，对调整全身状态也有益。当然，之所以奏效，还和患者年轻有关系。
我把这个经验写出来，供读者朋友借鉴参考。你说它对谁都有效吗？未必。我觉得，这要看机缘，看患者的体质，要看各方面的因素。至少说，痰湿内积者不适合用。有些人的少白头和淤血、肝郁有关，也不适合。但无论怎么说，张景岳留下的生地和熟地搭配的应用经验，还是比较实用的。除了少白头，它对于五心烦热、潮热盗汗、脸红、失眠、心悸、眩晕等，也有一定疗效当然，前提是，方证相符。
好了。就说这么多吧。
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