目前副高正逐渐向西、向北推进，给辽宁输送来大量的水汽，加上不断有西风槽发展东移，冷暖两个系统相互碰撞，使得水汽齐聚抬升，从而会释放出大量的不稳定能量。所以这一周降水明显占据C位，并且有影响范围广、强度强、时间持续长的特点。明天到后天，全省将迎来一波强降雨，这一波降雨很可能是入汛以来影响范围最广、强度最强的一次降水过程。另外，周日前后，还有一次全省范围的降雨过程。

根据历史统计，每年的七月下旬和八月上旬是沈阳降雨相对比较密集、降雨量相对比较集中的时段。虽然今年特别明显的降雨没有我们印象中的那么多，但因为今年影响沈阳地区天气的西太平洋副热带高压出现了“上蹿下跳”的不稳定情况，所以尽管马上进入八月中旬，防汛的那根弦仍然不能放松。

今天沈阳是多云为主的天气，太阳偶尔出来和大家露个面，最高气温在32℃左右，最低气温在23℃上下，由于相对空气湿度比较大，人体感觉还是有些闷热的，防暑降温仍是最重要的事情。

根据最新的气象资料显示，明天夜间到周四沈阳市还有阵雨或雷阵雨光临。降雨过程中有可能会出现雷雨大风、短时强降水等这些强对流天气，大家如果遇到强对流天气，最好的办法就是找个安全的地方避一避，降雨时段司机朋友要小心慢行，注意交通安全。

明天夜间到周四的降水对气温的打压还是很明显的，周四全天气温在23-27℃之间，昼夜温差较小，南风偏大，最大风力4-5级。周五天空慢慢放晴，最高气温重返30℃以上。

“三伏天儿”的天气特点是气温高、气压低、空气湿度大，这样的气象条件对人体健康会有不利的影响，因此要调整好身体状态。特别注意防暑，最好是饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等饮品。

辽沈晚报记者 胡婷婷

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