立秋以后就开始到了吃藕的季节,这几天去菜市场里面买菜,小摊小贩全部都是买莲藕的,大家知不知道这个莲藕还有九孔跟七孔之分呢?这个九孔跟七孔的莲藕是有分别的,九孔的莲藕是适合小炒或者凉拌来吃的,七孔的莲藕更适合用来煲汤。现在就真是莲藕大量上市的季节,所以现在卖的价格也是非常便宜的,我这边现在是3块钱1斤,不知道你那里的莲藕是多少钱1斤呢?

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今天我来给大家分享的不是凉拌莲藕,也不是炒着吃的,而是用来做成一道小甜点——桂花糯米藕。虽然做起来材料比较的简单,但是味道却是非常的甘甜。这道经典的小吃实在是太符合秋天的到来了,淡淡的桂花香气,甜糯的口感实在太爱了。

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民间本就有一种说法:女人不可一日无藕,就是在凸显出莲藕的营养价值,尤其是女孩子更应该多吃才对。因为里面含有的维生素和微量元素都非常的丰富,所以常吃藕的话是可以是我们的皮肤越来越好,有光泽的。它体内含有的单宁酸还有改善肠胃疲劳的作用,促进蛋白质跟脂肪的消化,减轻肠胃负担。

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【菜名】:桂花红糖糯米

【所需食材】:糯米150克,莲藕3节,红枣6颗,红糖50克,清水500克,桂花果酱2勺。

【制作步骤】:

1、先把糯米提前用干净的水淘洗干净,放进清水里面浸泡2个小时左右,最好是可以浸泡一个晚上,这样一会煮的话,时间会更快一点。

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2、然后将莲藕去皮,咱们在买莲藕的时候就要挑选外表比较圆润一点的,个头也都有差不多的才行,九孔的莲藕就可以。外面还有里面没有溃烂,没有破损的。把莲藕一面的头切掉,不要扔掉,一会做藕盖。

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3、糯米捞出来沥干,把糯米通过筷子将其塞满,塞进藕眼里面。

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4、把糯米塞好以后,将刚才切下来的藕盖盖在莲藕上面,再用牙签将其固定好,没有牙签的就可以用绳子绑上固定,牙签扎的稍微紧一点,防止一会煮的时间松了,脱落下来就不好了。

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5、把莲藕放进电压力锅里面,倒入适量的清水可以没过莲藕的,然后再放几颗红枣,记得一定要去核(我家没有红枣才用蜜枣来代替的),再放入适量的红糖。

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6、然后电压力锅开始工作就可以了,焖煮大约15分钟就可以了。家里面没有压力锅的直接放进锅里面煮1个小时以上才可以的。煮好了以后的藕用筷子多翻动几下,让藕身可以完全的浸泡在红糖水里面,最后捞出来切片食用,淋上桂花糖就可以了。

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【小贴士】:

1、选藕也非常的关键,一定要比较宽大一些的,这样藕眼就会大一点,塞糯米的时候会更加的方便,千万不要买到藕里面是烂的,发黑的。

2、最后吃的时候不管是用牙签固定的还是绳子固定的,都记住吃的时候要去掉才可以。