“爱有道育有方”丨如何提升孩子在家学习的效率？|东城区|家庭教育|家教|有道|育有

“爱有道育有方”

如何提升孩子在家学习的效率？

为在疫情联防联控常态化中进一步推动家庭家教家风建设，助力打赢疫情防控阻击战，东城区妇联、东城区妇女儿童活动中心联合多家社会组织开展“战疫有我家庭同行”系列线上服务，分设“家庭战疫+”和“童心战疫+”两个系列版块。

今天为您带来的是家庭战疫“学”起来之“爱有道育有方”家教微课堂。东城区家庭教育文化推广中心的老师，将为家长朋友们分享《如何提升孩子在家学习的效率？》

如何提升孩子在家学习的效率？

在家学习和在学校学习最大的区别是：外在环境。家里的环境“舒服、安逸、随意”，容易让孩子沉浸其中，忘记规则感和秩序感。另外，没有同学们在一起集体学习的大氛围。因此，自控能力不太强的孩子在家学习难以高效。

适宜的学习环境

首先，创建适宜的家庭学习环境。干净整洁的环境容易让人有节奏的做事情。因此，在学习之前，把家里的环境打扫干净，规整。如，床铺整齐，地面干净，书桌整洁等。这个过程最好邀请孩子一起做。让孩子有在学习前为自己整理环境的意识和习惯。

集中孩子的注意力

其次，把容易分散孩子学习注意力的物品收起来。

做这件事之前，先要和孩子探讨一下，在学习的过程中，哪些物品最容易干扰或分散你的注意力？比如，手机、玩具、课外书……甚至是橡皮等小的学习用具。总之，凡是孩子认为能够干扰自己学习的物品，都在学习开始之前，收到一个看不到的地方。

做好学习的规划

第三，做好学习的规划。学习计划最好能够按照月计划、周计划、日计划做规划。

这个月，我要进行哪些学科的学习，每个学科的学习任务有哪些？请孩子一一列出来，然后根据学科内容的多少列出详细的周计划和日计划。

日计划要按照预估时间一一写在本子上。每完成一项任务，就用笔打个对勾，或划掉。这也会让孩子自己有成就感。每天在完成当天的计划之后，最好能够用一点时间对今天的规划做个复盘，哪些计划是在规定时间内完成的？哪些拖延了？哪些实际完成时间比计划时间短，为什么？等等。这个复盘便于自己及时调整第二天的计划。

安排“业余爱好”

第四，规划之外，留出自己自由分配的时间。比如，近期一直对某本书很着迷，对某个动画片很上瘾，对某个拼插玩具很爱不释手……只有给自己留出足够的时间安排“业余爱好”，在完成学习任务的时候，这种成就感和价值感才会更强。同时，也能更好的照顾好自己的情绪，挖掘自己的兴趣爱好。