《乘风破浪的姐姐》结束了前四次公演后，比赛已经进入白热化阶段。
第五次公演，竞争空前激烈。
原本留下来的14位姐姐，组成了两个七人团。
可比拼却不只在两团间进行，之前淘汰的姐姐们中，人气排名前7位的姐姐将复活组团，加入这次公演比拼。
如果踢馆成功的话，她们中的部分人将取而代之，所以14位姐姐都感受到异常的压力。
同时比赛形式也有了变化，难度大大增加。
除了固定的七人团赛外，还要增加第二轮的表演——每人90秒的solo表演，这个表演是一对一的，有七首固定曲目来选择。
目前的节目中，复活团能不能成黑马还未知，但已知的两个团却各有优劣势。
宁静团，多次公演成绩都不错，整体协调和综合实力都很好，队长宁静也很能服众，经验丰富。
但是无奈，人气分仅仅560，队中除了宁静和郑希怡外，其她姐姐的人气都太低。
李斯丹妮团，人气爆表，足足比对方多出了300多票，拥有了优先选曲权，队长李斯丹妮虽然是组宠，可头一次担当重任，还不知道会表现得怎么样。
按照宁静的说法：这是一场恶战。
所以姐姐们也不再藏着掖着，把所有的大招和小心思统统放出来，要一决高下。
在选曲阶段，张雨绮一连串的假话迷惑对方，真演技派。
三首备选曲目中，《情人》是呼声最高的。
作为rap专业者，李斯丹妮一眼相中这首歌，而且这首歌的舞蹈有亮点，又炸又能吸引眼球，队友也非常赞同她的选择。
这时，张雨绮不住提醒得意忘形的队长“小声点”，不让对方听到自己队的选择，同时还不停地吹捧《莲》，说这首歌很红来误导。
而宁静团虽然觉得《莲》不错，可其中水袖舞蹈很难整齐，因此也想要选择《情人》，而王霏霏更是连舞蹈动作都在设计起来了。
在李斯丹妮队先选时，宁静团还以为她们会选《莲》，听到选择《情人》时，一个个表情都僵硬了。
在选曲上已经落后了，舞蹈设计上就得下功夫。
还在回宿舍的车上，宁静就已经一番敲打，告诉大家必须得非常努力练习。
头一次和她合作的黄圣依，为了让队长放心，更是直接表态，自己就是来搞事业的。
回到宿舍的火锅餐，两队都没有闲着，一边吃一边头脑风暴，大胆创新突破。
“酸酸甜甜”的张含韵直接提出，要变装，要撕衣服，跳到一半撕得更短。
这个建议得到了队友的一致认可。
而队长李斯丹妮就建议一定要加旋律说唱，大姐伊能静马上就示范了起来。
另一队的宁静则决定要去除花式，后半段就跳出古风的感觉，像古装中借助威亚飞的感觉，制造氛围。
王霏霏更是提议，能不能让节目组吊一个什么东西，大家能绑着手往上提？
这，怕真的是要上演飞天了吧？
除了团赛外，两队在个人solo部分也是很讲究排兵布阵。
而且solo部分的演出服都是姐姐们自己负责，到是应该又是一个争奇斗艳的场面了。
越是这种激烈紧张的氛围，越是让人对这次公演更为期待啊。
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