孩子的体重，竟然和孩子的智商有关系？宝妈别疏忽控制胎儿的体重在合理范围之内，否则对孩子的智力，对自己的身体，都有坏影响。
婴儿在怀孕的时候，体重多少，和宝妈的饮食也会有很大的关系，宝妈应该如何通过选择和控制饮食，去让孩子更健康呢？新生儿的体重到底多少斤才是最好的呢？
英国的一项研究证明，新生儿的体重在6斤左右，是最聪明的。6斤以上孩子，体重太重，6斤以下，低于6斤太多，又过分的偏瘦。
所以6斤是宝宝最佳的体重。
查尔斯博士通过对将近4000个新生儿进行体重测量，又在他们成年以后进行了准备的智商测试，发现6斤的孩子竟然是最聪明，智商最高的。
既然已经知道了体重为6斤是新生婴儿的最佳体重，那么备孕中的宝妈怎么让胎儿接近这个体重呢？
一.胎儿过重或者过轻的影响
1.太肥的胎儿成年以后很容易血压高，血脂高，也容易得糖尿病
太肥的胎儿，患病率也比较高。在长大以后，得高血压，高血脂的风险也比较大。胎儿体重太重，成年以后更容易出现肥胖的体型，而过度的肥胖的人的患病风险，也会大很多。
高血脂，糖尿病，高血压，这一类常见的三高疾病，就是肥胖的人最容易患有的三种常见的疾病。
不仅如此，过度的肥胖也会对身体的关节部位造成过重的压力，使得肌肉和关节的磨损更加严重。
2.太轻的胎儿成年以后体质瘦弱，容易生病
胎儿体重太轻，多半是在母体的时候，母亲吃的太少，或者吃的不好，营养不充足，都会导致胎儿营养不良。
如果母亲在怀孕的时候胎儿就营养不良，那么出生的时候体质也不好，很多医院的保温箱里面的孩子，都是体质不好的太瘦的。太瘦的胎儿，营养不良的胎儿，最怕的就是胎儿发育不好。
很多早产的孩子，还没有发育成熟，出生后都显得特别的瘦弱，而且体质也比较差。没有发育好的孩子提前诞生，过早的离开母体，对于孩子的身体各系统的发育都是非常不好的。
3.太重的胎儿可能会让孕妇难产，必须剖腹产
胎大难产，在医疗条件不好的那几年，导致很多孕妇丧命。现在胎儿基本在产检的时候都能查出来，提前准备剖腹产。
但是胎儿太重，孕妇怀孕压力太大，盆骨受损也会更加的严重。不仅如此，孕妇下半身也需要给上半身提供巨大的支撑力，腿部水肿得会更加厉害。
胎儿太大，产妇如果不是剖腹产，是顺产，生产过程也会格外的痛苦。
4.胎儿过重，胎儿的体积过大，发生脐带绕住脖子，让孩子缺氧窒息的可能性也比较大
胎儿的体积太大了，胎儿的脐带在羊水中漂浮着，给胎儿输送营养物质。若是胎儿体积太大，怀孕过程中又比较好动的话，很可能会不小心把脐带缠绕在自己的脖子上。
假如脐带绕在脖子上很多圈，不小心勒紧了胎儿，胎儿容易呼吸不畅快，严重的甚至呼吸不了，很有可能造成胎儿死亡。
二.如何控制胎儿体重在合理的范围内
1.荤素摄入比例合理
想要控制胎儿体重，孕妇就要管住嘴。管住嘴可不是少吃，孕妇不能减重的。而是吃的健康，吃的合适。
一些孕妇孕期为了盲目的进补，一直吃大鱼大肉啊，忽略了蔬菜的摄入。其实怀孕的时候，孕妇的荤素比例，也要搭配合理的，每天吃多少肉，吃多少的蔬菜，不同季节吃对应的时令的蔬菜。
同时，摄入蔬菜的时候尽量选择简单的水煮的方式，不要油炸，这样最大限度的保证了蔬菜的影响。吃的种类也要丰富，每天建议吃3种左右。
2.适当运动
胎儿还没有坐稳的前三个月，和怀孕的最后这三个月，都不建议做太多的运动，但是怀孕中期，孕妇不妨做一做养胎安胎的瑜伽等运动。
在运动之前，孕妇需要了解清楚，这项运动是否合适孕妇，做一些有利于胎儿发育的运动，对自己，对宝宝都很有好处。
可以在网络平台中找到合适孕妇孕期进行的运动，也可以适当在小区楼下走走，但是繁重的家务，能少做就要少做。
家务很容易折损孕妇的肌肉，并且家务太劳累，孕妇可能会受不了，挺着大肚子，太累的家务活就少做。
3.不要吃太多，也不要吃太少
产妇不要一味的为了让孩子生的好，就盲目的吃太多。产妇的消化能力如果不能消化那么多的食物，肠胃的负担就会加重，也可能导致胎儿太胖。
而吃太少，又不够孩子的生长发育所需，也不够孕妇体力消耗。吃的合适就可以了，不要太多太少。
孕妇怀孕不易，控制好胎儿的体重，对孕妇，对胎儿都是好事。
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