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楚天都市报8月10日讯(记者吴昌华 通讯员李家平 高航)夏季昼长夜短,驾驶员睡眠不足易犯困,疲劳驾驶导致的事故多发,昨日,江岸交通大队车管民警来到辖区重点运输企业,检查安全生产制度,开展宣传教育,督促运输企业杜绝疲劳驾驶安全隐患。

据介绍,江岸区交通大队车辆管理中队结合“千名交警进企业”活动,深入辖区“两客一危”、货运等重点运输企业,为驾驶员上安全课,讲解疲劳驾驶带来的风险隐患,确保夏季出行安全。民警介绍,进入夏季以来,全国发生多起疲劳驾驶导致的交通事故,其中还有几起致人死亡的事故,如,5月1日,广东省肇阳高速公路,胡某驾驶重型半挂牵引车,行驶至事发路段时,因过度疲劳驾驶,碰撞前方郑某驾驶的小轿车尾部,造成小轿车与其前方车辆依次发生首尾碰撞事故,导致3人死亡,3人受伤;6月3日,浙江杭州绕城高速,一辆小型客车与一辆重型集装箱半挂车发生刮擦事故,事故车辆停留在应急车道内处理,随后,黄某驾驶重型仓栅式货车因避让不及时,先与第三车道车辆发生碰撞后,又与重型集装箱半挂车发生碰撞,两次碰撞致使黄某死亡。经查,黄某驾驶路程长达275公里左右、行驶时间超过4小时,均未在沿路服务区停留。

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民警提醒运输企业,目前全市复产复工逐步加速,道路交通运输活动呈现快速增长态势,但疲劳驾驶事故起数也呈上升趋势,希望广大驾驶员谨记“安全第一”,杜绝疲劳驾驶。运输企业也应当严格落实安全主体责任,合理分配司机师傅们的驾驶任务、出车时间,严格监管车辆行驶路线,发现疲劳驾驶苗头,坚决予以制止,防范交通事故发生。

民警对驾驶员提出要求和建议:科学安排好行车时间和休息时间。专业运输驾驶人进行运输作业时,一般行车里程、时间较长,为保证行车安全,正确安排好行车时间尤为重要。在驾驶时,连续驾驶时间不要超过4个小时,如果连续行车达到4小时,需要在安全的地方停车休息20分钟以上。在休息期间,可以选择小睡片刻,也可以下车做一些拉伸运动,使自己在休息后精神更加饱满。

另外,要避免长期保持一个姿势驾驶。长期保持一个姿势开车,会导致肌肉僵硬引发疲劳,驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感,可开窗呼吸新鲜空气,如果实在感觉疲劳,最稳妥的方法是在安全地带停车,下车活动,待疲劳缓解后再上路,切不可在疲劳状态下,强撑困意继续驾驶。

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