没有体验过孕吐的女性真很幸福，宝妈群里面有人说过：“不孕吐的人有相似的轻松，孕吐的人各有各的痛苦。”
每一位孕妇孕吐的感受不一样因为孕吐也是分级别的，在外人看来有些夸张确是准妈妈难过又真实的反应。
怀孕后西瓜变“催吐瓜”
夏天还没有完全过去，西瓜仍然是大部分人必备的消暑水果，抱着冰镇西瓜吹空调别提多快乐了。
但对于准妈妈娜娜来说却不是这样，自从怀孕后西瓜就变成了“催吐瓜”。娜娜的孕吐本来不严重，可是每当闻到西瓜味就特别恶心，到后来看着西瓜就恶心，家里人都不敢当着她的面吃了。
孕吐跟胎儿的状态有关系吗？
怀孕后孕女性体内激素发生变化，这不仅仅会引起准妈妈恶心，浑身没力气、整个人昏昏沉沉、胃口变化大等都是常见的妊娠反应。
之前有准妈妈希望自己孕吐严重些，因为听说孕吐严重说明胎儿更健康，实际上并没有太大关系。
孕期的恶心是否严重，跟准妈妈体内激素水平高低还有她的耐力量有关联。
孕吐的4个级别，你是哪一种？
正常情况下孕吐是从怀孕40天左右开始，到了3~4个月后慢慢缓解直至消失。
但每个人的体质不同，孕吐的严重程度还有持续的时间有很大差别，看看你属于以下哪一种？
1）只是睡醒时有点恶心
这算是孕期反应最轻的一类准妈妈，只是在早上起床时感到有些恶心吃过东西活动活动就好了。不会对某些气味特别敏感，对吃饭、生活不会受到太多影响。
2）有“孕吐源”的轻中度微孕吐
这种孕吐很常见，比如闻到炒菜油腻的味道、或者像娜娜一样闻到不喜欢的西瓜味，或者吃了某些东西时会恶心。
这种孕吐比第一类重但是属于正常妊娠反应范围内，随着孕周增长到三四个月后就慢慢消失了。
3）吐到生、剧烈呕吐
这种吐到生的情况最折磨人，准妈妈可能没啥原因就会恶心想吐而且吐得比较严重，自己难受不说还担心胎儿吸收不到营养。
如果在恶心孕吐同时有排尿量减少、头晕、或其他不舒服的感觉，可能会致准妈妈电解质失衡，不仅对生活产生影响严重时会有生命危，因此要随时观察自己的身体情况。
4）“矫情吐”太真实了，孕吐：没想到吧？
有一种孕吐看起来特别夸张“矫情”，准妈妈可能是看到了某个人、某件物品时就会恶心，比如看经常在身边“晃悠”的老公、看到某一件衣服。
或是听到某种声音时也会恶心、比如冲马桶的声音、不喜欢的歌曲等等。
我想跟大家说这真的不是矫情，有过经历的女性或者她身边的人就会知道这有多真实。之前看到过一组动画，这个时候孕吐如果会“说话”，它就会挑衅地问孕妇：这也会吐，没想到吧？
缓解孕吐的好办法
★少吃多餐饮食清淡
恶心主要是胃不舒服，准妈妈每餐别吃太撑也别让胃太空，胃舒服了可减轻些孕吐。
★远离“孕吐源”
每次遇到什么事情、食物、味道、等等导导致恶心的源头，就在以后尽量避开，就当作是“眼不见胃不烦”。
★保持好心情
在怀孕期间准妈妈如果有压力大、忧郁、焦虑等不好的心情时，也会让恶心的感觉加重，所以准妈妈保持一个好心情松同样有助于减轻孕吐。
这需要她身边的人关心和照顾她的情绪，准妈妈自己“心大”一些就会轻松多了。
团子妈心里话：
准备妈妈在孕吐的时候不仅身体上不舒服，心里也会感到很委屈，身边的人可别轻易嘲笑和误解她哦。
【今日话题】你属于哪一种孕吐呢？持续了多长时间？
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