学员对比照
参加塑型营之前,我的生活轨迹就是单位——家庭两点一线,单位忙工作,家里忙孩子做家务,晚上十点之后的时间是最幸福的时刻,可以吃着零食刷刷手机,就这样体重在不知不觉中不断攀升。
被惊醒的减肥梦想
直到有一天老公用嫌弃的口气对我说,你现在怎么膀大腰圆的,我才发现镜子里的自己竟然变成了一个臃肿的中年妇女!
这对自认为身材还可以的我着实打击不小。于是在闺蜜的推介下果断报了人马线上塑型营。
其实刚报完自己心里也不确定,六周的时间我这个运动小白能不能坚持下来?现在看来参加人马线上塑型营是我这几年来做的最正确的事!
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助教薄荷每天热情悉心的指导和督促,群里姐妹们的相互鼓励和比拼,每次锻炼完大汗淋漓却又神清气爽的痛快感受,每到感觉累的坚持不下去的时候,三围数字变化带来的正向刺激。
这些都不断推着我坚持再坚持,就这样在痛苦–幸福不断交织中,六周的时间悄然过去了。
不夸张的说这六周的训练不仅给我带来了体型上的变化,更重要的是它颠覆了我以往的习惯,也将改变我今后的生活。
望着镜子里重新焕发生机的自己,真的衷心感谢人马君!也感谢我自己的努力和坚持!
人马君,下一期我们再见!
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不来怎么知道自己瘦不了?
部分图片来源于网络
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