过完这个暑假又有一批孩子马上要进入幼儿园了,趁着这个暑假,妈妈们应该帮助孩子建立起入园的准备,提前做好入园的心理准备,即使孩子哭闹,哭闹时间也会减少。每个孩子上幼儿园都会不同程度的哭闹,而哭闹背后会有各种各样的问题,作为妈妈只有努力的找到哭泣背后的原因,孩子哭闹的问题才能从根本上进行解决。

分离焦虑是孩子哭闹的表面原因

孩子上幼儿园哭闹的原因,大部分都是分离焦虑引起的。

孩子的成长过程中,需要和自己的父母建立起正常的依恋关系,在这种依恋关系中,幼儿可以获得成长中的安全感和满足孩子感情的需求。这是孩子成长过程中的需要,只有建立起正常的依恋关系,孩子才能健康的成长。

但是,当孩子进入幼儿园之后,需要学会适当的进行分离,幼儿园的分离往往是人生第一次,孩子面对分离和陌生的环境会产生内心的不安,和成人面对陌生环境带来的压力是一样的,只是孩子的人生经验还不够,他面对陌生环境压力会更大,往往最直接的表现就是哭闹、粘人。

这种分离焦虑会随着时间的推移逐渐减少直至消失,但是有的孩子哭闹的时间过于长久,这个时候,父母就要考虑分离焦虑可能只是表面的原因,而孩子哭闹背后更深层次的原因才是问题的根本。

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除了分离焦虑这些原因也会导致孩子哭闹

每天哭闹可能是习惯性的用哭闹表达每天的上学情绪

有的孩子上幼儿园会哭闹非常长的时间,甚至会哭闹上一两年,看着孩子哭得撕心裂肺,很多老师会劝到,没事,孩子看不见自然就不哭了。

事实上,有一部分孩子虽然每天都哭闹,但是他在学校的表现是十分正常的,只要进入幼儿园就会停止哭闹,和小伙伴们开始正常的玩耍。孩子可以迅速的融入到集体生活中。

这样的孩子,哭闹每天不过是他们表达情绪的方式,这些哭闹并不代表分离焦虑,只要他能够迅速的融入到集体活动中,对于这种每天的哭闹,父母也不用担心。

每天哭闹是因为幼儿园的环境压力过大

如果孩子每天哭闹,并且十分抗拒去幼儿园,每天回家都会和妈妈说不想去幼儿园,这个时候就要找找孩子不想去幼儿园的原因。大部分的原因都是幼儿园生活或者环境给孩子带来了过大的压力。

我女儿在三岁的时候因为是下半年出生,去了全日制的早教托管,那个时候每天都十分抗拒去幼儿园,上了2个月,每天都哭泣,一旦看到家里人去接,直接拒绝吃饭。

后来和孩子的聊天中,她告诉我,自己不喜欢去教室,喜欢在大厅玩,但是老师不让,她喜欢从大厅的门进,但是老师不让,正是因为这些额外的压力,让她十分拒绝去幼儿园,甚至现在已经中班,仍然会说自己不喜欢早教中心的老师。

面对第一次上幼儿园的孩子,他们因为面对陌生环境会找出让自己感到安全的方式或者环境,所以孩子会提出自己的各种要求,如果老师比较懂孩子,顺其自然,很快孩子会度过这个阶段,如果有的老师管教的十分严格,会让孩子产生更多的压力,这种压力会加剧分离焦虑,会让孩子拒绝去幼儿园。

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所以一旦孩子哭闹的时间过久,就要考虑去和孩子一起找找哭闹背后的原因。

家长的焦虑传染导致的

在《遇见孩子遇见更好的自己》这本书里,作者提出了主动型父母和被动型父母。在日常生活中,主动型父母更关注孩子的成长和未来;被动型父母更关注于自己的感受。

比如面对孩子上幼儿园,主动型父母更关注孩子是否会更加独立;被动型父母更关注于孩子当下的感受,哭泣。所以主动型父母看到的是孩子哭泣背后的独立,而被动型父母看到的是孩子哭泣背后的伤心。

一旦父母成了被动型父母,就会过于关注自己当下的感受,觉得孩子哭闹过于难过,自己比孩子还会难过。无形中,妈妈的这种焦虑会传染给孩子,比如每天放学后父母会问,今天有没有和同学打架,有没有听老实话,有没有被批评。

一旦孩子恰好和同学发生了争执,这种封闭式的问题就会勾起孩子痛苦的回忆,生气、懊恼加上父母过度的关心,都会导致孩子把这种情绪放大,反倒影响他对幼儿园的接受程度。

如何避免孩子上幼儿园哭闹?

不能说每个孩子都能够避免上幼儿园的哭闹,但是作为父母只要做好准备可以有效的避免孩子减少分离焦虑。

首先,提前做好心理准备

让孩子提前做好心理准备,父母需要做好两点。

第一点,让孩子了解分离焦虑,明白幼儿园的分离是正常的

这个时候可以和孩子多去读一些绘本,这些绘本故事里会写到幼儿园的生活,写到分离焦虑,甚至写到孩子面对分离焦虑如何来做。

比如《我爱幼儿园》这本绘本里会告诉宝宝,在幼儿园里一天都是怎么过的,甚至在幼儿园的第一天,主人公的心情是什么样子的。

在《魔法亲亲》和《汤姆第一天上幼儿园》这两本书中,会告诉孩子,上学后和妈妈分开是正常的,如果想妈妈的时候怎么做呢?

这些绘本会帮助孩子对幼儿园建立一个初步的概念,让他们心里有所准备,妈妈可以和宝宝互动,主动去询问孩子,一旦想妈妈的时候,他们想要怎样去做,征询孩子的意见。

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第二点,最好带孩子去体验幼儿园的生活

每个幼儿园都有开放日,可以带孩子提前去体验一下幼儿园的生活,让孩子感受到幼儿园生活的美好,心理留下一个预期,这样就把书本里的体验通过实地探访化为了经验。

其次,让孩子提前适应分离焦虑

如果幼儿园有过渡期,就是让孩子从半天开始,这样是最好的,可以让孩子提前去体验幼儿园的生活,如果幼儿园没有,妈妈们需要自己想办法,让孩子提前适应分离焦虑。

妈妈们要适当的从孩子的生活中退出去一段时间,比如平时是妈妈带,可以把孩子带到爷爷奶奶家;如果平时是爷爷奶奶带,可以尝试让朋友来照顾孩子一段时间,让孩子看不见妈妈,来观察孩子的反应。

另一方面,帮助孩子建立一个安抚物。

这个时候就可以尝试着帮助孩子建立一个安抚物,比如手帕,或者毛绒玩具,让孩子学会妈妈不在的时候通过安抚物来释放情绪。这个安抚物在幼儿园开学后,可以替代妈妈的角色,帮助孩子顺利的度过幼儿园的初期。

第三点,巩固孩子幼儿园生活中美好的一面

当孩子开始上幼儿园之后,父母一定要遵守自己的承诺。比如今天放学妈妈会第一个来接你。这些小小的承诺,是孩子在幼儿园的心理支撑,如果父母说到做到,孩子会觉得自己的期望变成了现实,相反如果父母承诺后,没有在第一时间实现,会让孩子有被遗弃的感觉,因为他第一天上幼儿园,需要更多的感情支持。

所以在开学之后的一段时间内,这种承诺一定要算数。

另一方面,学会和孩子正确沟通

不要用封闭式的问题,要学会用正确的体温方式,勾起孩子在幼儿园美好的记忆。

两个方法。

  • 第一个,可以提前和老师进行沟通,了解孩子一天在学校的表现,寻找孩子的两点,有针对性性的和孩子进行沟通。
  • 第二点,用开放式的问题去提问,比如,你今天在学校吃的什么?做了什么游戏?如果孩子不想回答,就不要去逼问。
  • 不要用封闭式问题来问孩子,开不开心?听不听话?有没有得到表扬?一旦孩子内心是否定的,他会感受到更加的不愉快。
  • 还有一个问题,父母一定不要对孩子的行为有过多的评价,多做正面的鼓励。

很多时候,孩子的分离焦虑都会顺利度过,重要的是,父母要帮助孩子缩短时间,如果用错方法,孩子可能会花费更多的时间,哭闹的时间也会更久,所以一定要学会正取的和孩子进行沟通。