全民健身日的由来
为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
今天特为大家献上由人民日报制作的小视频
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是不是想到了前段时间红遍大江南北的《某某经》
为了鼓励全民健身，人民日报也算是别出心裁了
关于运动的好处其实不用多说，此前我们已有大量的文章进行介绍，大家可以查阅我们公众号的历史消息获取。总而言之，运动是促进身心健康和抵御疾病的有效方法。
为了自己的健康以及不辜负人民日报的一片苦心，朋友们还是有规划地运动起来吧！
下文也许会让更多人改变对运动的态度，积极动起来。
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疫情期间将近84岁高龄的钟南山院士冒着生命危险奋战在抗疫一线，这种体魄和体能与他长期坚持运动锻炼密切相关。
想象下我们的八十岁，是拄着拐杖老态龙钟地缓慢前行？还是如钟院士般的健步如飞？其实当下我们就可以做出选择
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看看没有四肢的尼克不向命运低头的故事（）
想想上述视频中的独臂少年为了实现篮球梦而奋力拼搏的事迹
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我们还有什么理由不运动呢？
视频来源：人民日报（制作：胡润新、巩晗、张睿）
图片来源于网络
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文字编辑：元宇
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