每天耕耘最有趣、最实用的心理学
想要理解彻底放弃深爱的人感觉，就必须知道深爱的定义和深爱的原因。因和果是连在一起的，世界上没有无缘无故的爱，所有人喜欢、爱背后都有巨大的现实因素。
爱情三角理论
根据心理学界的爱情三角理论，我们把爱分解成三个维度：亲密、激情、承诺。深爱的就是包括这三个因素的爱。
这个三因素有各自的现实源头，分别是：亲密来源于良好的互动，激情来源于荷尔蒙，承诺来源于对付出的信心。
良好的互动可以让你们之间的思想交流畅通无阻，拉近心与心的距离；荷尔蒙会让你们想要触碰对方，拉近身体的距离；付出的信心让你们进行现实的给予，拉近生活的距离。
当距离近到一定程度并且持续了较长时间时，你们身心和生活都彼此渗透且互动到良好的顶峰状态时，这时你们就达到了深爱的程度，就会体验到前所未有的快乐。
继续深挖深爱的原因，我们可以追溯到更深的信息。思想交流畅通的原因是你们对某些事物的评价、看法是一致的；
荷尔蒙产生是因为你们见到彼此会心跳脸红，可能来源于外界刺激，比如过山车、恐怖电影等，也可能来自身体内部，比如紧张害怕；对付出有信心是因为你们对彼此的要求都可以互相满足。
前面说到深爱是两个人感觉的顶峰感，当你们继续深入了解，往往就会破坏这种感觉。因为三种因素开始产生是因为你们彼此有相同之处，但一般来说世界上是很难遇到刚好合适的两个人。
随着你们越来越了解，你们会发现对方有自己所不喜欢的地方，比如看法开始发生分歧、身体距离开始疏远、由于对彼此的要求逐渐增减而无法完成承诺的兑现。
这种种使你们之间的感觉开始下降，于是开始了磨合阶段。
大部分人的顶峰感维持的时间并不会很久，人们也会经历较长时间的磨合，现实中的各种阻碍是磨合期需要解决的问题，如果度过了这样的磨合期，以后的感情更加稳固持久。
这时会出现两种不同的状态，一种叫得过且过，这种情况来源于对对方的不满和对现实的无奈，压抑自己的欲望换来的结果。
另一种叫真知真爱，这种情况来源于拨开了对方身上的神秘面纱，真正的了解了这个人，并在现实中看到了真实背后所蕴藏的魅力。
比如你的伴侣是一个对朋友非常讲义气的人，即便有许多人辜负了他，他也不会吝啬自己的付出，这样的人在很多不爱他的人眼里属于傻帽类型，唯独你知道他有一颗赤子之心，这就是真知真爱。
真知真爱既稳定，感情流动又顺畅，是很少人能够达到的状态。
为什么选择彻底放弃？
如果彻底放弃深爱的人，那一定是走到了感觉顶峰期，而不是真知真爱期。加上“彻底”二字去修饰，也就意味着你们在顶峰期的感受非常深刻，那时的你们交互的非常深，生活和情感上可能有非常多的牵扯。
但后来继续了解后发现，对方竟然和自己的印象截然不同，这种鲜明的现实反差给心理带来了不可承受的冲击。
由于两个人先前的牵扯过于紧密，断掉一定会出现、心里空虚、对其他异性提不起兴趣、害怕做承诺、现实十分无助这四种现象，这与之前的感受是完全对应相反的。
另外，想要帮助失恋状态严重的人，最重要的是让他认清现实。因为“感觉顶峰期”的深爱往往来自于自我想象和美化。
如果说现实世界是一个大型游戏，他就是还不知道游戏规则的新手，对整个世界的运作规律、人心走向毫无了解。让他看到前伴侣的真实状态，是帮助他走出来的神药，比任何安慰效果都好。
愿所有人都走到真知真爱，而不是放弃“深爱”的人。
热门跟贴