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（家长群不分年级）
2020中山小升初即将结束，不少孩子都已经收到学校的录取通知书啦！这也意味着新初一生活就要开始，迎接新初一的头一件大事件就是军训！
今天，给大家整理汇总了多所初中学校军训时间，还有一些没有补全的学校也欢迎大家留言补充哦~
中山各校军训时间盘点
据了解，各学校军训安排大同小异，军训时间普遍从8月下旬开始，时长一般为3-5天左右。
军训是迎接新学期到来的第一步，好的身体素质为后续的学习生活提供保障。不过最近天气很任性，持续高温，如果不想让孩子经历“黑三圈”的军训，这些事情就要提醒孩子啦！
军训必备清单
生活用品
1、床上用品，需要寄宿军训的孩子一定要带好床上用品，有的学校会有统一要求，要与学校沟通确定好。
2、带几套换洗的衣物，以及纯棉T恤等，有些学校也会发迷彩服等服装。
3、鞋子袜子，学生宜穿球鞋或运动鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
4、洗漱用品，牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水、沐浴露、拖鞋、毛巾、卫生纸等日常用品。
5、一把雨伞，学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
6、水壶，水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；不易碎
防晒用品
1、防晒霜。
2、防蚊虫叮咬的药（花露水之类）。
3、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。
4、带喉片，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血
军训注意事项
不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
不用冷水冲头：军训结束后大汗淋漓，很多男生因为怕热喜欢用冷水冲头，但这样有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，一定要注意节制。
不要挑食：学校吃的可能不如家里好，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
预防中暑：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
赶紧行动起来吧！军训即将来了哦！
军训，是一场痛并快乐着的美好回忆！
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暑假来到
想好怎么给孩子安排了嘛？
暑假又怎少得了夏令营！
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你想去的夏令营都在这！
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统筹策划/Miss Ho
撰文/Miss Lu
文章信息来源：家长分享
由中山市小学教育整理，具体情况以官方为准
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