这两天的天气真的一言难尽，用蒸桑拿来形容一点都不为过~
不过更痛苦的是在大家纷纷换成清凉的夏装时，
我们依旧要给脸盖上夏日的贴心小棉被——口罩，
还要在内心默念：为了自己和大家的健康，我还能坚持~
可实际上呢，在暴热暴汗的天气本身皮肤就会出现过敏等晒后问题，
这也就是传说中的口罩脸。
为什么会闷出“口罩脸”？
贺老师（sunny老师）提到口罩会在面部形成一个封闭又湿热的“温室”，
皮肤长时间浸泡在水汽中导致皮肤屏障受损，轻则瘙痒刺痛，重则烂脸！
再加上佩戴口罩，一些区域的皮肤长时间处于压力状态下，
所以更容易引发敏感、发红、爆痘等一系列问题。
该如何缓和“口罩脸”？
首先我们要尽量选择优质正规的一次性口罩，
另外可以在容易对脸部造成勒痕的地方垫两层医用纱布，
这样不仅能缓解口罩对皮肤的压迫，还能保持口罩内环境干燥，
其次要注意饮食，少吃油腻、辛辣等可能刺激皮肤食物，
生活作息也要尽量规律，每天熬夜还想要好皮肤？
最后，贺老师（sunny老师）提到就要在护肤上多花心思了~
那接下来贺老师（sunny老师）就分别来给姐妹们详细说说吧~
出油量大 长痘痘闭口
长时间佩戴口罩，湿热环境会刺激皮脂腺分泌大量油脂，
皮肤出油过多，细菌容易滋生，
不仅如此，口罩易吸附空气中的灰尘、细菌等刺激物，
与皮肤接触就会形成局部炎症，引起长痘痘、闭口。
如何解决？
戴口罩的时间越长、出油、毛孔堵塞的状况就越严重。
建议每2个小时，就摘下口罩透透气，或者用清水洗把脸。
到家取下口罩的第一件事情，就是认真洗脸，
由于皮肤状态比较脆弱，记得尽量选择氨基酸配方的温和洁面产品，
贺老师（sunny老师）提到这样能减少对皮肤的刺激。
皮肤泛红，伴随干燥刺痛
贺老师（sunny老师）提到长时间佩戴口罩，会引起皮肤“过度水合”，
角质层疯狂吸水，把自己喝成一个胖子，
所以变胖了的角质层，不再向像原来那么密不透风（皮肤屏障受损）。
随之引起一系列问题，干燥、脱皮、泛红、瘙痒的状况也接踵而至。
如何解决
选择透气的口罩，防止肌肤水合过度，
精简护肤步骤：
这段时间的护肤重点，减轻肌肤负担，修复皮肤屏障。
护肤品可以选择以补水、保湿、拥有修复屏障功能为主。
过敏瘙痒，磨出压痕或伤口
部分人群本身就是过敏体质，口罩里面还能有某些成分，
如无纺布、橡皮带、金属夹子等等都有可能引起皮肤过敏，
从而导致脸部红肿，瘙痒等问题，
有些人也可能会因为口罩的尺寸不合适，皮肤造成压力和摩擦，
比如颧骨、脸颊、鼻梁、耳后的位置，就可能会出现勒痕、破皮。
如何解决
及时隔绝过敏原：选择正规口罩，避免三无产品或仿冒伪劣产品。
减少出门，地广人稀处可不佩戴口罩，
如果佩戴某一款口罩持续出现过敏，一定要更换其他口罩佩戴，
对于脸上的症状可以适当冷敷，缓解过敏带来的不适。
戴口罩前在鼻梁、颧骨等易摩擦部位涂抹保湿乳剂，这样可以避免口罩摩擦刺激皮肤。
今天的内容就到这里啦~虽然为了安全，口罩还要再跟随我们一段时间，
但是只要牢记注重清洁、轻薄保湿、维稳修护这三点，
再给脸子一点时间好好调整，相信皮肤状态会慢慢“回春”哒！
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