今天8月8日，读者，你知道是什么特殊日子么？
提示一下，12年前的今天，正是国人们无比骄傲与激动的日子。
2008年8月8日晚上8点，北京鸟巢，正在举办万众瞩目的首届奥运会开幕式！
为了纪念北京奥运会成功举办，同时也为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，国务院批准，从2009年起，把每年的8月8日，定为“全民健身日”。
今天，是我国的第12个全民健身日！
在特别的今天，有一位知名人物按捺不住寂寞，要抢先发声了，他就是西南健身连锁领军品牌海派健身集团的总裁——元少林先生。
为了使“全民健身日”深入人心，助力重庆健康城市建设；为了倡导健康向上的生活方式，传递健康生活理念；为了营造锻炼的良好氛围，激发市民参与健身的热情；今年全民健身日，元少林先生率先倡导，并联合１5位重庆本土知名民营企业家，共同发起了“民营企业家助力健康中国”线上主题展示活动。以期在新冠肺炎疫情期间，借网络媒体，呼吁全民“关注健康，全民健身”，提倡科学适度运动。
助力健康中国的16位企业家分别是：
此活动得到了重庆市体育局、重庆市社会体育指导中心的指导和大力支持。
据梅花姐了解，在以上16位民营企业家中，有几位企业家是将事业与健身结合得非常完美的典范。
▲健身中的刘俐玲
38岁的刘俐玲，像20岁女孩子的身材，线条分明。
刘俐玲女士认为，照料好自己的身体，才有精神去做很多事情。身心灵，身体是排第一位的！把肉身照料好了，才升得起智慧，才能有稳定的情绪，才能在各种信息杂乱里面有清晰的判断。
她建议，我们本着对自己负责的态度，认真的去观察自己身体的特点，找到自己适合的养生方式，适合的运动方式，并坚持下去，生活一定会更美好。她那有魅力的腹肌，仅仅是自然坚持的一个结果而已。
▲健身中的刘俊
出生于70年代的刘俊先生，和很多企业家不同之处在于，他非常注重自己的身材管理。他认为，区分是中年油腻男，还是魅力大叔，关键看身材的管理情况。
刘俊先生每周5次出现在海派健身，每次两小时，到现在为止，已经坚持上10年了。
他坚持健身的理由：首先，健康的身体，是陪伴他三个女儿成长的先决条件。其次，为了他那100多套私人定制的西服，若身体“失态”，西服就容不下他了。再次，有更充沛的精力徜徉在九街的酒吧、KTV、火锅店，快意享受人生。
元少林先生为了给大家树立健身榜样，以身作则，同时也为了让运动效果在自己身上能被看见，在2019年，他狠心为自己制订了一个150天的魔鬼健身计划。
在百忙之中，元少林先生坚持150天健身减脂打卡。150天的挥汗如雨，减去了20多斤的脂肪，练出一身肌肉。
▲健身中的元少林
元少林先生谈他的健身心得，认为要坚持健身，核心得要冲破一切阻力，向所有忙和累的借口说“不”！
为了让更多的人能够便捷的参与运动健身，元少林先生和团队于2017年创建了社区大众消费健身品牌---17健身。和海派健身定位不一样的是，17健身坚持走社区健身的道路，每天营业17个小时，打造百姓家门口的健身中心。
看到企业家们工作如此繁忙，都抽时间健身，那我们呢，是不是应该响应呼吁，拒绝所有借口，排除万难，为自己、为家庭、为社会，坚持运动健身呢？
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