但上车离开时，还是忍不住红了眼眶：“这只是我的一个开始，让我看到了更多的可能性，在以后，我也会尽量去做一些新的事情。”
《自控力》中提到：认识到自己的意志力存在问题，才是自控的关键。每个人都在用自己的方式抵制环境的干扰和诱惑，这不是个体的弱点或不足，而是人类共有的普遍状态。
美国职业培训大师保罗.斯托茨认为，人需要有摆脱困境和超越困难的“逆商”，这是一种和自己相处的能力。
社会心理学家认为，“假从众”是有效的社交策略，它帮助我们在不同的环境活得如鱼得水，同时也不愧对自己。
王丽坤含泪告别舞台
《乘风破浪的姐姐》三次公演时，王丽坤一身豹纹，帅气热舞，虽然拥有舞蹈基础表现出色，但因为观众喜爱度低，不幸被淘汰了。
粉丝接受不了淘汰事实，王丽坤倒是很淡定。姐姐们鼓励她“一定要回来”，她婉拒，表示自己不适合真人秀节目，因为不会说话。
正如王丽坤所说，她过去一直在做演员，但浪姐的三次公演，几乎每一次都让她尝试了“不同的体验”。
第一次公演《推开世界的门》，王丽坤首次充当“唱将”，和伊能静王智一起深情演唱慢歌，虽然没有声乐基础，但一开嗓就让人如沐春风；
第二次公演《管他什么音乐》，她声线全开，气场强大，和一公相比简直变了个人，让观众惊呼“你还是那个王丽坤吗”？
第三次公演《人美路子野》，她唱跳结合，从容大气，一个眼神就可以抓人，粉丝说，她就算藏在角落里都光芒万丈。
节目播出当晚，王丽坤在微博上发了一封长文，回应自己被淘汰的事情：
感谢这个充满魔力的舞台，让我遇见不同的我！安静内敛的我，穿着皮草说rap的我，翩翩公子的我……我没有遗憾，只有想念！
的确，细数“浪姐”中前后变化很大的姐姐，王丽坤绝对站c位。第一次公演排练期间，伊能静说：以我队长来讲的话，我觉得她俩不够。
不够什么呢？伊能静认为，王丽坤没找到自己的定位，不够放得开，无法给观众留下深刻印象。
但第二次公演，王丽坤就变了，她在伊能静面前畏畏缩缩，在张雨绮面前却放得很开，称赞张雨绮是“吃可爱多长大的”，李斯丹妮“永远生产可爱多”。
朋友的鼓励带给她自信，粉丝这才发现，原来王丽坤还有这么活泼开朗的一面，连“大姐大”宁静都对她刮目相看，三公时牵她入组。
我们都有过这样的体验：在一个团体中，觉得压抑自卑，处处看人脸色；到了另一个团体里，压抑的天性却被释放，好像换了个人似的。
我们没有变，变的是环境。
弗洛依德认为，关系是人的本质。无论男女老少，都活在社会大背景之下，不管何时何地，我们都在遭受环境和他人的影响。
好的影响，让人自信十足，充满能量；坏的影响，却让人自我怀疑，倍感压力。环境对人的影响何其巨大。某种程度上，甚至能左右人的一生。
无处不在的环境影响
如果有人问你：你是否是一个随波逐流的人？恐怕每个人都希望自己能说“no”。
但现实中，我们多少都有着“随波逐流”的一面：朋友请你吃饭，你总想找机会回礼；同事都喝奶茶，你忍不住也点一份；老公爱吃牛肉，你虽然不爱吃，冰箱里的牛肉还是渐渐多了起来。
这是正常的人际往来，环境会给你选择权，经过思考之后，你可以选择我行我素，也可以选择从众。
但有些时候，环境会压迫我们盲从。比如，有人以控制你的方式，扩大他的生存空间，这被称为“人情压迫”。
我的姐妹最近就遇上了“人情压迫”：小姑回国时，帮她带回一些奶粉，省了一笔运费。后来小姑孩子找工作，拜托她牵线搭桥：“我小时候看着你长大的，没少疼你，这个忙你必须帮。”
姐妹被迫答应，请领导和同事吃饭，又熬夜修改简历，才让小姑的孩子顺利入职。当初买奶粉省的那笔钱，早就成倍花出去，还倒贴了自己的时间。
她很不开心，可没办法，只要他人对你有企图心，“人情压迫”就无处不在，中国人又特别“好面子”，欠别人人情时，总是会感到自己处于弱势，因此常常遭遇人情绑架。
行为心理学家约翰.华生认为，当社会情形变得令人无法容忍时，我们绝大多数情况都会盲目地采取行动。而一些人对周围的事物和环境做出的情绪反应，要远比其他人强烈。
他们是“依赖环境者”，驾驭事物和环境的所需要的情绪反应，比常人更为混乱，总是被环境牵着鼻子走。
心理学家曾做过一个社会实验：研究人员要求一位参与者选出纸上最短的黑线，除了参与者之外，其他人都由研究人员伪装，他们故意全都选择错误的答案。
结果，参与者盲从了。短暂的迷茫之后，他相信了他人的判断，选择了显而易见的错误答案。
当个体性格中有很强的依赖性，或者处在少不胜多的境况，就容易变成“依赖环境者”。就像一头羊跳过栅栏之后，其他羊群也会相继跳过，即使把栅栏移走，后面羊群也会重复这个动作。
生活中，“人情压迫”和“依赖环境者”无处不在，导致我们“跟风”“迎合”“随波逐流”，迫使我们“压抑”“痛苦”“怀疑自己”，却没想到：其实，我们本不必受这种折磨。
如何摆脱环境影响？
说到底，环境对人的影响，问题还是出在“人”身上。
环境只是干扰了人的选择权，并没有夺走。当我们感到自己被环境控制，最直接的办法就是离开，去到一个更适合自己的环境。
但很多时候，道理都懂，依然做不好。因为我们不是不想换个环境，而是离不开。
很有价值的社交圈，打入之后才发现不适合自己；好不容易入职的五百强公司，进去之后才发现压力太大；领证结婚的老公，婚后才暴露出糟糕的一面……
短期内无法离开，长期待着又会毁掉自己的人生，该怎么办？
首先，我们要判断自己是否被环境控制：是否遭遇人情绑架？是否容易依赖别人？你是靠自身意志做选择，还是被环境牵着鼻子走？
如果以上三条中了一条，短期内又无法离开环境，为了避免“变成自己最讨厌的那种人”，不妨参考这两个方法，克服容易被环境影响的特质：
调整性格中的依赖性
依赖心强的人有一句口头禅：随便吧。他们将自己的人生交给别人做主，遭遇失败，便甩锅给别人，以逃避自己的问题。
当内心缺少力量的时候，个体便会夸大“环境”的力量，认为它可以帮我们解决焦虑。但实际上呢？天上不会掉馅饼，只会掉陷阱，依赖越重失望越多，生活没有更美好，反而越来越不顺。
小孩子才喜欢依赖，成年人都冷暖自知。学着独立起来，靠自己的双手双脚去创造未来，若你想活出最真实的幸福，这就是人生的必修课。
提高逆境求生的逆商
容易受环境影响的人，往往是因为无法控制自己的负面情绪，害怕失败，一旦遭遇逆境，便一蹶不振。
然而我们对环境的掌控力，恰恰是从逆境中得来的。承受得住越大的痛苦，消化失败和委屈的能力越强，无论是否有能力解决，只要勇敢面对，生活都会更有主动性。
就像田忌赛马，从逆境中找到绝处逢生的方法，即使环境不利于自己，也能谋得一席之地。
有句俗话说：圈子不同不必强融。有的时候，我们迫不得已必须融入一个环境，但这不一定要求我们必须做出改变，只需要调整自己的心态，表面从众，心底依然保留自己的判断。
就像王丽坤，和伊能静搭档时，她自谦只会“埋头苦干”不会说话，到了另一个团体后，却马上变得活跃了起来。
一个依赖心理较轻，逆商强大的人，会被环境左右，但不容易被环境改变。如果你现在感到自己正被环境压迫，不要着急，调整好心态，在逆境中完成强大内心的修炼。
终有一天，你会感到内心不再焦虑，环境不再扰人，过去那些牵着你鼻子走的人和事，如今不能再控制你。
环境或许错了，但不影响你获得对的能力。从逆境中获得成长，从阻碍中获得坚强，环境再糟，也不会改变你。无论何时何地，你都可以做自己。
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