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游泳~ 游泳~ 游泳~

“你们家孩子学游泳了吗？”

这是家长们暑假常聊的话题，

暑期的确是孩子们学游泳的好时机，

游泳也是许多成年人

夏季喜爱的运动之一。

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但是“安全”始终是第一位的！

你知道吗？

每年的6-8月是儿童溺水高发季，

让我们一起学习

一些预防溺水的小知识吧~

如何预防溺水事故

1

如果你不会游泳

千万不要单独在水边或泳池玩耍，需要有会游泳的人陪伴带领。戏水时间不宜过长。

2

如果你会游泳

下水前要充分热身，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果游泳时发生抽筋，不要慌张、放松身体，尽量朝岸边方向游，同时挥手示意。

3

如果孩子想下水游泳

家长必须时刻看护，不能让孩子独自下水。最好让初学游泳的孩子穿高质量的浮身物。家长还应学习心肺复苏等急救技能。

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如何正确施救？

1、 寻求帮助

在不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救，可以大声呼救寻求专业人员帮助或拨打110。有些未成年人没有足够能力救出溺水者，千万不要擅自下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。

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2、寻找漂浮物

在等待救援的过程中，可以寻找身边的漂浮物，比如救生圈、木板等，抛给溺水者。书包里装满空塑料瓶也是一个应急之策哦。

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3、 寻找竹竿或树枝

寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

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最后小编还要提醒大家：

要在有安全保障的游泳区内游泳，

严禁在江河湖海等

危险区域内游泳。

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-END-

编辑：余婧瑶

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