#抽筋#

作者海军山

南京某大学的20岁的大二学生小王,在学校封闭管理期间,私自从破损的围栏处溜出校园,一个人跑到数百公里外的浙江海边去游泳,不幸溺水身亡,让人扼腕的同时,网友也忍不住想问,年轻的小伙子为什么会突然发生溺水事故呢?需要如何防范?

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南京信息工程大学

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小王从这里私自离校

据上游新闻报道,6月27日上午10点左右,南京信息工程大学20岁大二学生小王,从学校一处破损围栏出去后便失去联系。6月28日下午,失踪28小时后,其父母接到距南京约500公里外浙江舟山警方通知,称小王已在海边溺水身亡。8月5日,因小王父亲王严军通过网络曝光此事引发关注。7月9日警方出具的《居民死亡证明》中,小王的死亡原因被认定为溺水。小王的父亲王严军在接受媒体采访时称,“孩子下午2点多就出事了。事后我们了解到,当时枸杞岛景区工作人员看到孩子到水里玩,但一直没上来就报了警。”

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舟山的枸杞岛

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当地警方处警情况

“社会与视界”认为,游泳发生溺水的的原因无非有以下两个:

一是游泳区海浪较大、或者海水湍急易出事。但小王的出事地点是枸杞岛景区的海水浴场,景区浴场中有工作人员照看。由此可见,下海游泳的地方,平时危险性应该不大,否则景区工作人员有可能会制止其游泳,这就基本上排除了当时海浪太大、急浪等引发危险的因素。

二是极有可能在游泳中发生身体抽筋现象。在排除了第一个原因之外,大致就只剩余“抽筋”这个原因了。事实上,在游泳时发生“抽筋”现象时,情况很危险,发生溺亡的概率非常高。

一般人易发生抽筋的地方多集中在小腿或手臂等部位,在水里发生抽筋时,会产生强烈的疼痛感,一般人都难以忍受,严重的会疼得“闭过气”去。

如果游泳者此时处于超过50公分深的海水中,便容易有生命危险。不管是小腿还是手臂,发生抽筋时游泳者会疼得动弹不得,造成呛水与自动沉入水底,如果抽筋不能很快解除,水下憋气数十秒,便会引发生命危险。

什么情况下容易诱发抽筋现象?相关资料显示,引起抽筋主要有以下三个原因,第一是肌肉过度疲劳所致;第二肌肉受凉,比如是入水前没做热身运动,当人体进入水温较低的环境中,肌肉不适应较低水温,有的人便会发生受凉抽筋的现象;第三是身体中缺钙也容易诱发抽筋。想判别身体是否缺钙?简便的方法是,稍用力扳一下自己的指甲末端,如果感觉指甲柔软、容易弯曲,则表明你身体很可能缺钙,需要适当补钙了。

在本案例中,小王6月28日一大早,便从南京出发,一路坐车、转车,于当天下午1时许赶到500多公里外的浙江枸杞岛景区,长时间步行,舟车劳顿,休息不好便下水游泳,若在海里游泳时持续用力过猛等,就极易出现肌肉疲劳诱发“肌肉抽筋”的现象。

另外需要注意的是,游泳时若不巧碰到抽筋,自己又处于深水区,身边也没有同伴可呼救,一定不能慌乱,迅速将姿态改成仰泳静止姿态,节省体力。如果遇到腿部抽筋,只能用手冷静地拍水、划水来保持身体平衡;如果是手部抽筋,则改用双脚来划水保持身体平衡,避免呛水或沉底。

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此时生还的希望取决于个人的毅力,必须死死咬牙挺住痛疼,并且心情放松,当抽筋不存在,只要能够忍痛忍住30秒左右,抽筋便会很快消失,便有很大逃生的可能。

相反,在水里突然发生抽筋时,若过于紧张、慌乱,甚至不知所措,极易发生呛水、自沉水底而发生溺亡事故,这多见于第一次碰到抽筋的游泳者。水中发生抽筋与陆地上的处理不太一样,乱动不冷静,无助于维持基本的浮力,只会造成呛水与沉底;只有强忍巨大疼痛,才能为自己创造生还的可能条件。