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如果你有一个内向的孩子,那育儿之路上必定会有不少的摩擦和心酸,下面这些场景可曾让你崩溃:

  • 别的孩子聚在一起嬉笑打闹,而你的孩子则远远地站在一边不愿靠近,像一道孤独的风景,你鼓励他让他去和小朋友一起玩,他却说:我不喜欢和小朋友玩。
  • 如果小朋友主动来找你的孩子玩,友好的伸出小手想要拉他,他却转身跑掉或者躲在你的身后。
  • 路上遇见了个熟人,你让孩子打个招呼,说个你好,你的孩子低下头怎么都不肯说,不仅如此,当那些经常见面的小朋友、亲戚热情的向他问好的时候,通常都得碰一鼻子灰(而这种局面可能需要很久才能改变)。
  • 你满心欢喜的带着孩子参加各种聚会,想让他融入群体,但玩了没多久,孩子就喊着要回家,不想待在这里。

这些行为可能会让你的孩子被贴上“胆小、害羞、不爱社交、冷漠、不友好”等负面的标签,养育这样的孩子也会让你倍感挫折和尴尬,你会担心孩子如何融入学校,害怕孩子吃亏受欺负,为此,你各种努力想要改造自己的孩子,你带他参加各种集体活动,报早教班,认识很多的小朋友,但改造之路实在艰难,处处有种“带不动”的感觉,特别挫败。

问题究竟出在哪了呢?其实你的努力并没有错,错的是不够科学的了解“内向”这种气质。

因为气质首先是与生俱来的,其次才会受到后天的影响,想要彻底推翻一个人的天生气质是不太可能的,我们需要做的是“滋养天性,顺势而为”。

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内向并不是一个贬义词,内向的孩子有自己的特定优势

内向并不是一个贬义词,内向的孩子有自己的特定优势

什么是内向-----艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友),倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。

每当说起一个人内向的时候,我们第一时间想到的是“胆小、害羞、社交菜鸟、不爱说话”等负面的印象,但其实,他们只是喜欢安静和独处,缓慢发动而已。

确实,现代社会的主流文化似乎对内向的人不太友好,在一个群体中,那个积极活泼、能量满满、爱说爱笑、敢说敢做的性格外向的人会最先获得关注,也很容易俘获大家的心,上课的时候,老师也很喜欢那些积极举手回答问题的孩子,内向的孩子总感觉很容易游离于群体之外被边缘化。

但如果我们知道内向的孩子只是因为大脑工作模式和神经回路与外向的孩子不太一样的时候,我们就不会对他们另眼相看。

同时,你会发现内向的孩子有着属于自己的优势:

  • 出色的专注力
  • 高度敏锐的观察力
  • 能够深入思考问题
  • 丰富的内心世界

这点我深有感触,我的儿子就是一个内向的孩子,虽然他在面对集体活动等情况的时候总是退缩不前,一直拒绝主动和小朋友玩,特别谨慎,但是他在玩积木、拼图、画画这些安静的游戏时,表现出了惊人的专注力,他最喜欢画画,只需要给他一张纸一个笔,他可以心无旁骛地画30分钟左右,我认为这个专注的时长对于一个2岁半左右的孩子来说已经很不错了。

性格内向的孩子通常是“大器晚成”者,他们可以在以下领域中大放异彩:科学、建筑、艺术、文学、戏剧、军事等。--------------《内向孩子的潜在优势》

《内向孩子的潜在优势》这本书的作者马蒂奥尔森兰妮就是一个内向的人,可这并不妨碍她成为一名优秀的心理学博士,在书中她还列举了很多性格内向但却家喻户晓的人,比如投资大师巴菲特、著名演员约翰尼德普、微软公司创始人比尔盖茨、电影巨星奥黛丽赫本,这些人都在各自的领域取得了非凡的成绩。

如果这些人对我们来说太遥远,那就看看自己周围内向的朋友、同事、亲人,肯定也有非常优秀的榜样。

因此,“内向”并不是一个贬义词,也不是一个人获得成功的绊脚石,内向的孩子有着巨大的潜能,如果我们不懂得正确引导内向的孩子,他们就无法发现自己是个“宝藏”。

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内向这种气质是与生俱来的,是基因编码的结果

内向这种气质是与生俱来的,是基因编码的结果

无数的科学研究表明,有些特质非常受家族遗传史的影响,比如一个人内向或外向的程度,此外,在所有被研究的个性特质中,内向和外向是最稳定且遗传性最好的。----------《内向孩子的潜在优势》

孩子从一生下来就表现出了明显的气质倾向,比如有的孩子特别爱哭闹需求高,有的孩子很好带养,吃饱喝足万事大吉,尽管孩子的大脑、身体各方面都没有发育完全,但气质这块却拿捏的死死的,和爸爸或者妈妈总有相似的地方,这就是遗传的作用,是基因创造了内向这种气质。

那么基因是如何将内向这种气质遗传给孩子的呢?

我们先来看看什么是气质。

气质是个体对环境事件的情感和行为反应模式的特征,包括活动水平、易怒性、恐惧性和社交性等方面。

从这个定义中我们可以看到,气质并不是一个虚幻玄乎的概念,而是一种对环境事件的反应模式特征,最终是以情绪、活动、注意反应以及自我调节等方面呈现出来,人的任何行为表现最终都是大脑和神经活动的结果,所以归根结底,气质的形成和大脑以及神经有着密切的关系。

那么谁来决定大脑和神经如何活动呢?

答案就是基因

每个人大脑中都有多种化学物质和已知的至少60多种神经递质,每个孩子的基因决定了其自身特殊的神经递质组合--------《内向孩子的潜在优势》。

就像排列组合一样,不同的化学物质和神经递质组合在一起,就能产生不同的反应模式,最终形成不同的气质类型。

所以,孩子内向还是外向,首先取决于体内的基因携带着何种气质配方,这是孩子自己选择不了的,也是我们父母无法左右的,如果父母双方中有一个人是内向气质,那这种气质就有可能通过基因遗传给孩子。

不要抱怨孩子太内向,因为这不是他的问题。

孩子那些内向的行为表现,也仅仅是因为脑回路和神经递质与外向的孩子不同而已。

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内向的孩子的行为表现与大脑回路和神经递质有关

内向的孩子的行为表现与大脑回路和神经递质有关

我们总是看到内向的孩子在社交、集体活动、语言表达等方面表现出和外向孩子完全不同的样子,然后责怪孩子怎么这么不爱说话、害羞胆小,其实孩子有这样的表现并不是“故意为之”,而是他们的脑回路和神经递质不同。

1、主导内向孩子行为的神经递质是被称为“减速”的乙酰胆碱

人的行为表现是由大脑来控制的,而大脑的运转则是神经元之间相互联系的结果,当神经递质反复一致的开启或者关闭某些特定的神经元的时候就会形成独特的神经回路,这些神经回路最终影响着人的行为习惯。

在《内向孩子的潜在优势》这本书中,作者引用了著名脑研究专家斯蒂芬科斯林的研究结果,内向孩子的神经系统是以乙酰胆碱作为递质的副交感系统这一侧作为主导。

乙酰胆碱这种神经递质管理着大脑许多的生命性活动,包括注意力集中、意识、警觉状态、随意活动等,这种神经递质倾向于让人“减速”。

而外向的孩子的神经系统则是以多巴胺作为递质的交感神经系统这一侧作为主导,倾向于让人“加速”。

所以,当一个外向的孩子和一个内向的孩子同时进入到一个新的环境中的时候,那些新奇、热闹的元素会让他立刻兴奋起来,表现的非常活跃,这就是多巴胺的作用,而内向的孩子则没有那么兴奋,他们会瞪大眼睛四处观察,呆呆的站在那里,甚至是退缩和害怕,他们需要一段时间来确认周围的环境和人群,直到他自己思考完觉得是安全的,没有问题的,才会小心翼翼的走进去。

内向的孩子需要“想一想、等一等、别着急”,外向的孩子则是“快点来、太刺激了、哇塞”。

2、内向孩子的负责”控制行动的“大脑前叶区更为活跃

我们的大脑有不同的分区,每个分区的功能和职责都不相同,内向孩子和外向孩子的用脑活跃区是有差别的。

内向孩子的大脑前叶更加活跃,前叶的功能是通过选择、计划形成想法和行动,同时做出预期并评价结果,所以,内向的孩子会想的很多很深,有很多想法,做决定的时间比较长,习惯先计划后行动,喜欢熟悉的人或事物。

外向孩子的大脑后叶更加活跃,后叶的功能是感知外部世界并采取下意识行动,所以外向的孩子喜欢不断的寻找外部刺激,很活跃,喜欢遇到新奇的事物,喜欢聚会和热闹。

正是因为这种区别,内向的孩子可能是“大器晚成”型,因为大脑前叶是发育最晚的脑组织,大约在25岁左右才发育完全。

基于以上两点,我们就能看到内向孩子与外向孩子的差别是因为客观的生理基础,这种生理基础决定了孩子的行为模式难以改变,这也就决定了把孩子硬推进小朋友中间,告诉他去玩啊,和小朋友天一起玩啊,别害怕之类的行为是没有用的。

当我们理解了这些生理基础的差异之后,就能从客观上接纳孩子的内向气质,也能减少不必要的亲子对抗和焦虑。

我们需要做的是顺势而为,提供与内向孩子气质相匹配的教育方式。

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提供与内向孩子匹配的养育方式才能发掘他的潜能

提供与内向孩子匹配的养育方式才能发掘他的潜能

1、内向孩子需要独处、积蓄能量的空间和时间

我们总想让内向的孩子变得外向一些,所以会提供各种丰富的“外交活动”,让孩子多接触一些聚会类的活动,慢慢的就能和大家融入在一起,这些做法都没有错,并且是必须要做的,但是在这个措施上我们很容易过度引导。

因为对于内向的孩子来说,太多的社交活动、聚会、热闹会过度消耗他们的能量,让他们感到疲惫不堪,他们需要独处、安静来帮助自己恢复生机。

所以在活动安排上,家长要把握好强度,比如周末休息两天,周六上午带孩子去参加朋友聚会,下午去亲戚家串门,那么周日至少应该安排半天让孩子在家休息,或者只是和父母呆在一起外出。

怎么去判断我们安排的活动是否合理呢?我们要善于去观察孩子的情绪状态,当孩子开始闹人、无理取闹发脾气、或者直接告诉你想回家,那就说明孩子不喜欢现在的这个聚会场合了,自己的能量已经耗完了。

不要觉得孩子一个人玩会无聊,对于内向孩子来说,独处是很享受的事情,他们可以专注的做自己喜欢做的事情,沉浸其中。

2、内向孩子的社交适合从一对一开始

内向孩子不爱社交这是普遍现象,外向的孩子看到一堆小朋友聚集在一起玩会直接凑过去看个究竟,但是内向的孩子是没有办法一下子融入这么多人之间,他会感到茫然和害怕。

最好的方式是先从一对一的方式来帮助内向的孩子建立一条社交经验,然后渐渐的扩展到一对二、一对三,逐渐增加人数。

这个方法是我自己尝试过的非常可行的办法,就是典型的内向孩子,他绝对不会主动靠近小朋友扎堆的地方,于是我开始邀请楼下的小妹妹来我家玩,或者定期带他去朋友家做客。

墨仔

刚开始的时候,墨仔很不喜欢小朋友来家里玩,去朋友家做客也是因为抢玩具等事情状况百出,但是一对一了3、4次以后,当我再提出叫小妹妹来家里玩的时候,他虽然没有很欢迎,但也不会很排斥了。

并且有一个细节是,墨仔如果不喜欢一个小朋友便不会叫这个小朋友的名字,然后嘴里屋里哇啦胡说一串,转移话题,但是玩了几次以后,当我再次指着照片问他这个小朋友是谁的时候,他终于说这是多乐哥哥了。

所以,为内向的孩子选择一个比较友好的小朋友作为第一个社交目标,而不是粗暴的把孩子推向人群,这样会使他更加恐慌。

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3、要帮助内向的孩子建立自信心

内向的孩子所表现出来的行为会让大人误认为是胆小害羞、不合群,一旦大人指责孩子说你怎么这么胆小,给孩子贴负面的标签,就会很容易挫伤孩子的自信心和自尊心

没有自信、自尊的孩子容易自卑,否定自己,认为自己确实就是个胆小鬼

有的时候,内向的孩子在集体活动中还会“发挥失常”,比如自己明明有能力完成某个事情,但是因为人太多,孩子害怕这种场合而紧张,否定自己。

所以,一定要帮助内向的孩子建立自信心,让他们相信自己,给自己加油,我们可以这样做:

不要给孩子贴上类似胆小之类的负面标签

经常肯定孩子的具体行为,比如,你很努力的完成了拼图

教会孩子自己给自己加油打气

墨仔画汽车画得非常好,有一次带他去朋友家玩,两个孩子开始画画,朋友的孩子说我会画挖掘机,墨仔显得有点紧张,然后说我可不会画挖掘机,但其实他在家画了很多挖掘机,于是我鼓励他说,你会画消防车对不对,墨仔说是,我能画出消防车的。

后来回到家,墨仔自己画画的时候,我发现他画了挖掘机,赶紧趁热打铁肯定他说,墨墨,你画了一个非常好看的挖掘机,你看,你能画出来的。

孩子内向不重要,重要的是内向的孩子要有一颗强大的心。

4、无条件接纳孩子的内向,用爱来滋养

当我们知道内向的孩子的特点以后,就不应该再用“改造”这个词来教育孩子,因为不可能按照我们想要的方式来改造孩子,每个人都是独一无二的个体,首先得学会尊重。

接纳孩子的内向气质以后,最大的好处就是可以和孩子和平相处,少一些对抗,建立良好的亲子关系,当孩子感受到父母对自己的爱是真实的,不会因为自己的内向而嫌弃、批评自己,那他自己也能逐渐正确认识自己的性格,接纳自己。

最坏的不外乎于,孩子在家被父母嫌弃内向,在学校因为内向被同学欺负排斥,所有的外部力量都是消极的,自己的内心也不够强大,那么可想而知,这个孩子是多么痛苦。

所以,如果孩子是内向型,我们更应该表现出对他的爱和尊重,帮助他打开心扉,发现自己的潜能。