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李国民:颈椎2-7突出,背痛该怎么治?

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第826篇原创文章。

一、背痛厉害怎么办?

今天看到有个朋友给我留言,他说他的颈椎是2~7突出。然后背痛得要命,也有头晕,问我怎么办?

如果你的背痛非常的严重,那么这个时候你需要小心,因为如果你没有正确治疗,会导致:

1、逐渐加重,错失治愈机会!

当你第1次出现背痛的时候,你一定要在最早的时间去医院评估清楚。

我希望你不要小瞧这个小小的背痛,有可能它会让你再也没有康复好的可能。

李医生我曾经就碰到一个背痛的患者,治疗二十几年,没有任何的效果。

因为时间太久,这种疼痛不可能去完全的改善。

2、并发症越来越多

李医生我的朋友圈有一个患者,她的背痛,主要是颈背部的一个疼痛。

刚开始,前面一两年其实并没有那么严重,他在今年,也就是第5年的时候。

他后背的疼痛的面积越来越大,而且晚上基本上是睡不了觉的,经常性的一个痛醒,翻身的时候更加严重。

他做了非常多的治疗,针灸啊,按摩啊,贴膏药,你能想到的方法他都用过了,但是没效果。

开始仅仅是疼痛,到后面他出现了有手麻,头晕,失眠等等症状越来越多。这也是为什么你要尽快的治好。

3、吃药也没效果

你的疼痛,如果说没有早期的治疗好,那么到后面即使你吃止痛药,也只能是暂时的缓解。

你也知道这不是治根的,所以说必须要早期的治疗,不然后期也许你吃药也改善不了,你的疼痛真的到那个时候就完了。

二、为什么会背痛?

其实后背痛的话,你要找清楚它的根本原因是什么。

当你不能正确地治疗,不能正确地评估问题的时候,那么这个后背痛啊,可能会一直没效果。

应该如何做呢?

首先,要做正确的检查

你可能会一直地查颈椎磁共振,但是我告诉你,出现背痛的时候一定要查胸椎和腰椎的疼痛位置的磁共振。

为什么呢?因为要排除你的脊柱这一块,有没有一些结核啊?有没有感染啊?这种也会引起顽固性的疼痛的,所以第1个要排除这方面的问题。

其次,你的错误姿势

当你有背痛的时候,其实你也不知道哪个姿势比较正确,所以你的姿势到后面会越来越差。

姿势越来越差,那么毫无疑问你这个疼痛根本就不会缓解。

最后,你的治疗不对

当你不知道你的原因是什么的时候,你就一直在治疗。

你知道为什么有些人疼痛治疗很快吗?因为首先他找到他的原因。

比如说,你是属于哪个筋膜的问题,我就直接松解筋膜。

如果这个不能明确的话,那么你的治疗是没有意义的,你做了也会浪费钱。

三、如何让疼痛不再发作?

2019年年初的时候,我们当地的一个建筑公司的员工,40多岁,很年轻,他就是一个后背痛。

每次疼痛发作都是很厉害的,什么事都做不了,只能躺着。

他也非常担心啊,有一天自己真的什么事都做不了,怕自己瘫痪。

后来经过朋友介绍找到了我,当时我给他评估的时候,其实非常的简单。

我评估完了之后,直接给他做了2个治疗,连续做了有7天的时间,他的疼痛就逐渐缓解了。

因为他在活动的过程中,背部没有出现疼痛,而且他在工作时,坐在电脑面前的时候时间久了也不会出现疼痛。

以前坐在空调房里的话,他就完全受不了,但是经过治疗之后,他可以和其他的同事一样舒服的坐在空调房里面吹空调。

但是有一点,我让他持续的去做姿势的纠正。

这个姿势的纠正到现在为止,他已经坚持有一年多的时间了,他的后背疼痛,基本上没有怎么发作过。

因为他这个姿势的纠正,非常的重要。只要他能够坚持的做下去,他的这种疼痛就不会反复发作。

四、如何提高后背痛治疗效果?

其实你想让你的后背痛得到很好的改善,那么你一定要按流程按步骤去治疗。

第1步、评估清楚

你的治疗是不是经常的,就是直接做完检查,就去扎针去按摩。

你的治疗是不是经常不舒服了,直接去贴膏药,直接去用那个红花油之类的揉捏。

其实你做了这些之后,你会发现有时候有效果,有时候效果不明显。你也知道这不是治疗根本的。

那么应该如何做呢?首先就需要评估清楚。

你有筋膜的问题,你是哪个筋膜,哪个位置出现了问题?

像刚刚的这个患者,他的主要问题是在斜方肌和前锯肌,就是你的肩胛骨的侧面,和肩胛骨的前面下方的地方出现的问题。

这就是我的评估结果,后期我只要处理这个,他就能得到改善。

第2步、针对性的治疗。

我前面已经评估清楚了这个患者的问题,那么接下来我就会选择治疗方法。

如果你也是这样子,问题在这个位置的话,你也可以选择这样的治疗方法。

我给这个患者使用了2个治疗方法。第1个是浮针治疗,第2个是肌肉能量技术。

我把这2个方法配合到一起同时做。

所以这个患者经过7天的治疗就得到了改善。

你的治疗呢?有效果吗?

第3步、自我锻炼

自我锻炼,我在这里给他推荐的是靠墙站立训练,因为他是属于长期的坐办公室的。

如果你长时间保持某个姿势,你一定要学会自我锻炼,要懂得如何去纠正你的错误姿势。

靠墙站立训练主要是3步。

这个训练的话,你可以在我的朋友圈,和前面的文章中可以找到。

我建议你最好把你做的发给我看,让我来给你指导。

后背痛,其实大致的治疗方向就是这样子,如果你能做到这三点,基本上可以解决你大部分的疼痛。

你做到了吗?