说到今年的选秀节目，最具有创新性的当属《乘风破浪的姐姐》，30岁 娱乐圈女明星齐聚一个节目重新选秀出道。从开播至今，《浪姐》逐渐临近总决赛，节目也有出现了高开低走的趋势，热度远不及前期。像孟佳这样有实力的选手都离开了舞台，节目赛制和现场观众投票引起了不少网友吐槽。
最新一期节目中，吴昕遗憾被淘汰离开《乘风破浪的姐姐》。镜头前，吴昕一直假装毫不在意也没有哭，面对镜头即使眼眶红了，也会对着镜头说我没事。节目播出后，吴昕发文，你看，成年人的坚强就是这样的；你看，成年人的心酸也是这样的。哭也哭不出来，赢也赢不了。但是，我没事。
虽然吴昕总是嘴上说没事，面对不理想票数的时候，吴昕也是强忍着没有在舞台上落泪。但回到后台后，海涛却一句话击中了吴昕的软肋，吴昕终于忍不住当场泪崩。
吴昕表演结束之后，海涛在后台暖心鼓励吴昕：昕姐，我看你在这发光发热，我很开心。
吴昕和海涛吐露心声：我太差了，别人都可厉害了，我啥都不会，我可着急了。
无论吴昕怎么否定自己，海涛一直都在鼓励吴昕。特别是当海涛说出那句“我觉得你在这很不一样，我看到了你的努力和认真”的时候，吴昕瞬间崩不住了，眼泪就停不住掉下来。
两个人说着说着都哭了，互相擦眼泪，这种神仙友情真的太好哭了。
吴昕在很多人眼中，一直都是一个比较佛系的女孩儿。在《快本》主持多年，吴昕也都很低调不争不抢，网友还调侃她是小透明。这次吴昕勇敢参加《浪姐》，还成功瘦成了“女团腿”，非常励志。海涛还成了“端碗大师”，同时为吴昕和沈梦辰拉横幅加油。
在人人羡慕何炅谢娜友谊的同时，也有很多人在羡慕吴昕和海涛。吴昕和海涛当年参加了《闪亮新主播》，两人同时成为了快本主持人。一路走来，他们都是相互扶持彼此走过了最难的时候。
何炅曾在节目中爆料，吴昕和海涛刚到快本的时候，常常因为害怕出错不敢说话。回忆起这些，何老师说自己特别心疼，海涛和吴昕在快本舞台都忍过了一段有苦说不出的日子。
吴昕虽然随上说很“嫌弃”海涛，但是每年都会发微博为海涛庆生。他们的友情是那种一起向上，陪你走过漫长岁月，让人觉得越来越好。
只有一起走过艰难岁月的两个人，才懂得对方有多不容易，同时也看得到对方的改变。
《乘风破浪的姐姐》第四次公演结果，吴昕遗憾淘汰。这个结果还蛮让人意外的，危险团人气最低的三位成员淘汰，舞台上的吴昕一直在发光，从一开始的一字马到侧翻、戏腔等等，吴昕带给观众很多惊喜。
所以当海涛说出那句，“我觉得你在这很不一样，我看到了你的努力和认真”的时候，一下子就击中了吴昕软肋。原来努力也是会被看到的，只是身边懂你的人，更容易看得到你的成长。吴昕和海涛的友情特别令人羡慕，希望吴昕越来越好，越来越自信。
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