“风吹一片叶,万物已惊秋”

盛夏的余热还未散尽

秋天第一个节气已款款而来

今早9点06分

我们迎来“立秋”

早立秋凉飕飕

晚立秋热死牛

今年属“早立秋”

那天气是不是马上就能凉快了?

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NO!NO!NO!

你可别高兴得太早

我们还在“可怕”的中伏天里

前面还有“秋老虎”虎视眈眈呢

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先来看看盐城的天气

有风、有雨、还炎热~

今天多云转阴有阵雨或雷雨,雨量中到大,局部暴雨,偏南风4级左右,有雷雨地区雷雨时短时阵风7到9级。今天最高气温31度左右,明晨最低气温26到27度。沿海海面:今天多云转阴有阵雨或雷雨,偏南风6级阵风7到8级,浪高1.8米,水温27度。天气趋势:8月8日阴有阵雨或雷雨,雨量中到大,局部暴雨,8月9日阴有阵雨或雷雨,雨量中等,局部大雨。

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江苏疾控

发布重要提醒

近期,江苏多地出现高温天气,高温预警更是持续生效中。江苏疾控提醒大家:千万要做好预防,谨防中暑!

“热死人”绝不是夸张!

可别轻视了中暑,中暑的危害超乎想象。

中暑的医学定义是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

中暑病情可轻可重,重度中暑可引发死亡,尤其是热射病,死亡率高达80%以上啊!!!不是要防中暑吗?怎么又扯到“热射病”了?

是这样的,热射病是重度中暑的一类,是一种非常凶险的急症。临床上表现为高热,体温高达40℃以上,无汗、皮肤干燥、意识障碍,表现出神志不清,甚至昏迷,还有肝肾这些重要脏器功能的衰竭,引起死亡。

所以,预防中暑,大家必须要重视。

怎么知道中暑了,

有什么症状可帮助判断吗?

其实,中暑是有先兆的,若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高(<38℃),就要小心,自己可能要(或已经有点)中暑了

尤其是从事高温、强辐射作业,如冶炼、炉窑等;高温、高湿作业,如印染、缫丝、深矿井作业;夏季露天作业,如夏天的建筑、施工、农田劳动、环卫等室外作业;夏季高强度作业,如体育竞赛和军事训练等。以上作业人群及年老体弱多病者、儿童和孕妇是一些中暑的高危人群出现上述症状更要警惕,马上做好防暑降温,移步至阴凉通风处,及时喝水,注意休息,如果症状没有缓解,建议及时就医。

预防中暑做到这几点

1.科学饮水,合理饮食:及时补充水、盐分和矿物质,不应等到口渴才喝水,少量多次,不饮用含酒精或大量糖分的饮料。早晚可以食用一些防暑粥,如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。

2.注意饮食及休息:摄取足够的碳水化合物,补充蛋白质、维生素和钙。当气温达到≥32℃时,应尽量在凉爽的室内活动。

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3.计划行程,准备防晒用品:避开正午时段外出,选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。

4.改善工作条件,如减少热源、合理布置、隔热、通风降温,设隔热休息间和调整作息时间等。

5. 结伴行动,关心高危人群:在高温环境工作时(环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等),随身携带防暑降温药物同事间应彼此留意健康状况。

6.建议65岁以上老人的家人朋友,至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。

新闻多一点

立秋不等于入秋?

立秋是二十四节气中的

第十三个节气

太阳到达黄经135度时为立秋

一般会在每年的8月7日

或前一天或后一天

气象学家张宝堃结合物候现象

农业生产实际情况

给出了入秋的标准:

炎热过后

五天的平均气温稳定在22度以下时

就算进入了秋季

低于10度时,秋季结束

这个标准至今仍在气象业务中延用

称为候温法

可见,立秋作为节气

主要指太阳到达黄经135度时的

这一天

秋季则为一个阶段

立秋过后

离真正秋天的到来还有一段距离

因此立秋并不等于入秋

需要提醒的是

虽已立秋,但暑热尚未减轻

老话说“秋后一伏,热死老牛

说的就是“秋老虎

毕竟历年的立秋还是在伏天的掌控之下

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秋季,是一个收获的季节

“立秋十天遍地黄”

一个硕果累累的秋天就要到来了

我们曾经努力播种的希望

也将一点一点看到回报

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来源:人民日报、江苏疾控、盐城气象、盐城发布综合整理