打开网易新闻 查看精彩图片

每天早晚都要刷牙，这对口腔卫生起着重要作用。但是如果每天刷3次以上，可能会伤害牙齿，导致牙龈线萎缩以及牙釉质的腐蚀。建议不要过度刷牙，保持口腔健康的诀窍是每天刷2次牙，每次刷2分钟。