血脂高脸先知，如果脸上没有这三种表现，说明你的血脂很正常|甘油|胆固醇|血管|高血压|高血脂

脸是我们身体最常裸露在外面的部位，同时也是我们身体疾病的"晴雨表"，许多疾病出现时脸上都会出现一些表现，比如高血脂，当脸上出现这几种表现，高血脂或许已经找上门了，若是没有，说明血脂还很健康。血脂高，脸上会有这三个表现：1、脸上出现黄色瘤脸上出现黄色瘤是血脂高最为常见的一个症状，当身体中的胆固醇已经甘油三酯增多时，血液中的一些脂类物质就会沉积在身体的某个部位，这些脂类物质被细胞吞噬后，便形成各种形状的片状物，最常见的地方就是眼睑处，所以，当发现自己脸部出现一些不规则的黄色瘤，不要急着做手术清除掉，而是先要检查自己的血脂是否正常。2、脸上出现黑斑高血脂会导致人体血液循环受阻，随着血脂越来越高，血管堵塞的情况也越来越严重；长期下来，身体的各个部位就会出现血液不足、营养物质缺失的情况，从而就会出现一些色素、色斑堆积的情况。这种斑块比老年斑的面积更大，颜色更深，严重时还会呈现黑色的状态。所以，如果自己脸上突然出现一些有颜色的斑点要么就要警惕血脂是否升高了，尤其是出现黑色的斑点。3、角膜老人环角膜老人环既是高血脂的象征之一，也是全身动脉硬化的体表标志。角膜老人环的形成和高血脂有着很大的关系，当体内脂质物质过多时就会导致血管堵塞，引起全身性的动脉硬化，从而导致血液中的胆固醇等脂类物质沉积在角膜边缘，引起角膜老人环；有资料表明，绝大多数脑动脉硬化症的患者都会出现老人环。所以，若是发现自己脸上出现这些表现，那么就要及时的降脂了；高血脂的危害不容小觑。血脂不降"百病生"，高血脂并称为"百病之源"，如果血脂长期不能降下来就会引发一系列的并发症，比如像高血压、糖尿病、动脉硬化、胰腺炎、脑梗等疾病，损害人体健康；那么，该如何去降血脂呢？做好这三步：1、调理饮食结构控制饮食是血脂降下来最为关键的一环，首先饮食上要清淡为主，日常中多吃一些蔬菜、粗粮、水果等，有助于血管中血液流通，减少血管堵塞；同时，对于一些高脂肪的食物要尽量少吃，如动物内脏、油炸食物、烧烤等。此外，血脂高的人在饭后还可以配合一些中草药浓缩剂来调理降脂，最为常见的是丹曲素这个；丹曲素，由沙棘、红曲、葛根、山楂等中草药成分浓缩配比而成，具有活血化瘀、破血、疏通血管的作用，并且相比于他汀类药物，属性温和，不伤身更适合体弱的中老年人日常补充调理降脂。2、保持运动锻炼运动锻炼不仅能提高人体免疫力，对降血脂也是起到良好的帮助；每天保持30分钟以上的运动，能有效的消耗体内脂肪，促进血脂平稳下降。3、药物降脂对于高血脂患者来说，如果血脂严重偏高，如甘油三酯超过5.65mol/L，则需要及时去医院就诊，在医生的指导下进行用药，遵循医嘱，用药期间定期去医院检查，避免一些副作用。

脸是我们身体最常裸露在外面的部位，同时也是我们身体疾病的"晴雨表"，许多疾病出现时脸上都会出现一些表现，比如高血脂，当脸上出现这几种表现，高血脂或许已经找上门了，若是没有，说明血脂还很健康。