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导语：
孩子长大后聪明伶俐，人见人爱是每位家长的梦想和培养目标。很多家长都知道宝宝的智商和自己的基因有关，可是很少家长知道，其实宝宝的智商还和妈妈怀孕时的体型有关。
这可不是迷信，牛津大学曾做过一项研究证实了这个观点。
案例：牛津大学研究表明：这种体型的妈妈，更容易生出高智商宝宝
牛津大学的研究表明：体型丰满匀称的孕妈妈生出来的孩子有80%的几率是高智商。对此牛津大学给出了两点解释。
1、脂肪含量
身材丰满的孕妈脂肪含量更高，这意味着胎梦体内的不饱和脂肪酸的含量也更高。而不饱和脂肪酸对孩子的发育有着重要的作用，能有效促进宝宝的大脑发育，提升智商。
2、身体素质
一般来说，身材丰满的妈妈身体素质也更高，如免疫力、身体代谢率、消化吸收能力等都比较高，有利于胎儿的成长发育。也就是说如果宝妈的身体素质高，生出来的宝宝也就更健康，发育更好。
当然这不是说宝妈的身材越丰满越好，或者骨感一点对胎儿不好，而是说宝妈在身体健康、各项指标正常的前提下，体型丰满的宝妈是有更高概率生出优秀的宝宝。
但如果宝妈的体型已经严重影响到了身体健康，那么过于丰满的体型反而会阻碍胎儿的发育。
一：想要宝宝更聪明，宝妈还需要这些技巧
1、营养丰富
怀孕期间，宝妈需要的营养是双份的，所以即使再想保持身材，也不能耽误了营养的输入。一方面宝妈不能节衣缩食，避免胎儿营养不足，发育不良。另一方面也不能暴饮暴食，盲目追求丰满体型。
宝妈需要根据自己体质，做好饮食规划，多吃高蛋白、高卵磷脂的食物，注意补充叶酸等微量元素，摒弃不良的饮食习惯，让身体指标长期保证在合格水准，以更好的健康状况迎接宝宝。
2、作息有规律
孕妇孕期需要控制自己使用电子产品的频率，减少辐射，避免熬夜，平时也要多休息和放松。同时进行有规律的运动，比如瑜伽、饭后散步等，适当的运动可以促进宝妈的身体血液循环、加快肠胃消化，让宝宝的营养吸收更为充分。
3、做好情绪管理
宝妈在怀孕期间保持心情舒畅非常重要，忽喜忽悲的情绪变化会造成宝妈体内各项激素的不稳定，不利于胎儿的生长。同时一旦宝妈长期处于急躁或者悲伤的心情，那么胎儿在妈妈的肚子内就可能非常闹腾，把孕妈妈折腾的不轻。
总结：
怀孕期间的孕妈需要大量的营养，宝妈可千万不要为了保持身材就让孩子补充不到营养，否则，影响宝宝的大脑发育可是得不偿失了。
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