今日，立秋
“始惊三伏尽，又遇立秋时”
《中国天文年历》显示
今日08时49分迎来“立秋”节气
立秋是一年之中第十三个节气，是秋天的第一个节气。立秋至，凉风起，让苦夏已久的人们长舒了一口气。走在马路上，一阵风吹来，带下了一片片叶子。即使满眼夏意，但只要从溽热的烦躁中静下心来，就能够窥见茂密的树荫里有了一片黄色，它是属于秋天的。
品读节气
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秋风起时风景异 作者/文丰锦 朗读者/刘庆 伏中时节，悄然立秋。 晨起时，一阵凉风飘然而至，将昨夜的暑热刹那间减去了一半。 昨日里还吼得撕心裂肺的蝉儿，突然间就不再那样不管不顾地嘶鸣了，时而舒缓时而激越的歌声仿佛是它们唱给大自然的赞歌。 歌声在稻田上空盘旋，秋风吹来时，逐渐饱满的稻穗儿开始慢慢低下了谦逊的头，经历了春的萌芽、夏的激情，积累了一百多天的日月精华，时至今日，稻子们在风中交响一曲秋之声圆舞曲。 戴着斗笠的老农在田间走过，看到一群麻雀在远处的电线上排着队守候着，叽叽喳喳地议论着谁家的稻子长势好，成熟得早。 被惊吓了的鸟儿们飞起又落下，藏进了一片果林。 葛仙山的梨子熟透了，雷音寺的葡萄香腻了，红岩子西瓜红心了，还有那黄澄澄的彭州柚子，以及磁峰山上毛绒绒的猕猴桃子，摘一个在手心里，诱人的清香会让你将一夏的烦躁一瞬间一扫而光。 微风里夹杂了雨丝，在柳叶儿上聚集，一滴滴的水珠悬挂着，一瞬间清凉了天地，一刹那间晴朗了天空。 阳光从云层里透出来，七彩的光芒被水珠折射着，引来了孩子们的欢呼，引来了情侣们的歌声，也引来了休闲人们的欢声笑语。 蓬勃的荷叶开始凋谢了，绿了一个夏天的它们，给蛙们挡住毒辣的日头，也该累了，也该休息了。 良久伫立在荷塘边的画家们画了一幅荷梗挑秋阳图，旁边的诗人们则朗声吟诵了一首关于秋的诗篇。 歌声在莲花湖畔飘起，乘着风穿越青翠的竹林，鹅黄的银杏，围着龙兴寺的佛塔转了一圈，听了一段禅乐后，又沿着湔江逆流而上，在阳平观的檀香里读一段《道德经》，在上书院的教堂里听一课天主神学。 立秋时节，伫立在湔江畔，行走在山水间，彭州的美景图，你最喜欢的是哪一道色彩斑斓？
秋天虽是温寒转换的过渡
但也不乏惬意平和的景象
“立秋”还是收获的标志
所谓“立秋十天遍地黄”
一个金色的秋天就要到来了
立秋三侯
初候：凉风至
熬过了激昂似火的夏天，在温柔的秋风中，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
二候：白露降
在温馨与静谧的立秋，虽少了夏的焦躁，但由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来有一定的昼夜温差，空气中的水蒸气在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠，大地也会有雾气产生。
三候：寒蝉鸣
这时候的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切，仿佛在传达着夏天即将过去的消息。
立秋诗词
一觉醒来，不知不觉秋风微凉
踩着盛夏的末梢
就进入了散发着诱人、成熟气息的立秋
唐代诗人徐铉就写到
一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。
林泉无计消残暑，虚向华池费稻粱。
虽然少了仲夏的浓郁气息
但孟秋的天高云淡
也会让人神清气爽
唐代诗人刘禹锡在《秋词中》就写到
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟，
随意春芳歇，王孙自可留。
唐代诗人王维的《山居秋暝》
就描绘了秋雨初晴后
傍晚时分的山村
风光旖旎、生活怡然
立秋趣事
秋天来彭州看湔江秋景
秋天到了，湔江河畔大片大片的芭茅迎风招展，雪一样的芭茅花如旗帜般潮涌浪卷。秋天，站在湔江河畔看芭茅花，也是一件很惬意、浪漫的事儿。
秋天来彭州看梧桐
锦江厂、九尺镇街道旁……被整片梧桐树包围，仿佛被装扮成一座幽密森林，当那一片片绿色入镜，心，瞬间就安静了。
立秋习俗
秋老虎
立秋之后，白天依然很热，故有“秋老虎”之说，而“一场秋雨一场寒”，“伏虎”降温要靠下雨。“24个秋老虎”是说若立秋当天无雨，那之后的24天同样很热；若下了雨则是“顺秋”，天气会越来越凉爽宜人。
贴秋膘
人在盛暑往往食欲不佳，立秋的凉风一起便要补充一下营养，顺便为冬天储存能量，人们把这叫“贴秋膘”。贴秋膘自然要吃肉。汪曾祺写立秋吃烤肉，将羊肉切成薄片，大火烤着，一屋子人足鄧长凳，解衣磅礴，一边大口地吃肉，一边饮着小酒，满屋子的烤肉香。
啃秋
民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”这天吃西瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。啃秋，实际上是一种丰收的喜悦。
立秋养生
今天立秋，彭州暑气一时还很难消。此时节，彭友们要注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉哦。
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始打开，益食清热、润燥、清新安神的食品，芝麻、蜂蜜、银耳都是上等选择。
秋高气爽，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。此外，在这个时节进行健身锻炼，应该避免运动量过大、活动过于剧烈。
凉爽的秋天即将来临，
想想都有点小激动呢！
这个秋天，彭州等你来！
期数：1874期
文字：文丰锦 魏悦 品鉴彭州 网络
图片：乔刚 孔玲 韩学梅 张勇 肖宇 张鸿 李兰英 品鉴彭州 网络
音频：刘庆
编辑：魏悦 责编：龙洋 审核：叶韬
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