爸爸妈妈为了给宝宝最好的一切，教育都是从胎教开始。有研究表明，接收胎教的宝宝出生后的发育要较普通宝宝更好一些，宝宝还没出生，家长就已经开始试图跟宝宝交流，然而胎教可不是胡乱教的，也是要遵循科学方法的。
令人疲惫的胎教
成成科学备孕，在孕期的时候十分关注有关怀孕的知识，读了很多书，也看了很多的课，就是为了生个健康宝宝。
宝宝健康虽然是首位，但是教育也不能落后，于是开始尝试各种方法给胎宝宝做胎教，但是最近她感觉很累，而且还经常的睡不好觉。
婆婆带着她去医院检查，医生说，怀孕要注意休息，即便是胎教，也不能让自己和胎儿太累。成成也觉得是自己的胎教方式不对了，那么胎教应该怎么做呢？
一般胎教有几种方式
1.抚摸胎教
顾名思义，所谓抚摸胎教就是妈妈通过对自己孕肚的抚摸，来锻炼胎宝宝的触觉，一般这种胎教在怀孕第20周，抚摸的方式可以让胎宝感受外界的刺激，宝宝的反应会更灵敏。
2.语言胎教
在抚摸胎教的基础上，1宝爸宝妈每天可以用固定的声音在固定的时间对胎宝宝说话，宝宝是可以感知到的。这么做的目的也是让胎宝宝清楚感知，感知到外面的世界，除了开发智力，这对宝宝出生后的语言能力是非常有帮助的。
3.音乐胎教
宝妈或者宝爸如果唱歌好听，可以多为胎宝宝哼歌曲，如果唱歌不好听，可以放一些适合胎教的音乐给宝宝听，选曲尽量和谐舒缓，这可以让胎宝和妈妈一起进入音乐的世界。
胎教有什么好处
1.胎教的宝宝说话早，语言能力强
有权威数据显示，做过胎教的胎宝，在出生以后，说话要比一般大的宝宝早。
这是因为，胎宝的语言能力早在妈妈肚子里，就已经开始得到有效的训练了。
2.胎教的宝宝性格好，情绪相对稳定
一般说来，在饥饿和不舒服的状态，宝宝会以哭闹的方式来表达，而受过胎教的宝宝，在一般状态下，他们的情绪是相对稳定的，虽然也会哭闹，但是特别容易哄。
宝宝特别活泼可爱，懂事，听话。很会跟家人互动，给家人带来很多欢乐。
3.胎教的宝宝乐感好，对声音更敏感
受过胎教的宝宝耳朵是很灵敏的，一些宝宝还能辨别妈妈的脚步声，而且，对音乐还特别的敏感，听到音乐，会跟随韵律扭动。
4.胎教的宝宝爱“社交”
在出生2天以后，胎教的宝宝就会跟大人“交流”了，宝宝月龄到了2个月，胎教的宝宝还能认出宝爸宝妈，而且学会翻身和走路也比同月龄的宝宝早，动手的能力强，学习兴趣比较高，绘画能力也比较好，还喜欢给大人讲故事，可以说智商也是很高的。
扩展阅读：胎教什么时候开始
科学研究表明：“怀孕四月，也就是孕第16周开始，宝宝这个时候在妈妈肚子里已经基本成型，17周听力发育，这个时候的胎教刺激，很好的刺激胎儿的成长。”
而每天的胎教最好要分个时段：
1.清晨的胎教
吃完早餐后，宝宝也醒了，孕妈通常会感受到胎动。这个时候，妈妈可以在肚皮上放上耳机，注意音量的控制。
一般在60到70分贝为佳，因为音调太高的话，是会吓到宝宝的，播放的时间约10~12分钟，一天1~2次。
给孩子放个胎教音乐，轻轻柔柔的，肚皮上放上耳机，也可以跟宝宝说说话，进行语言胎教等等。
2.午后的胎教
午睡后，妈妈和宝宝的精神状态都比较不错，这个时候最适合培养胎宝宝的语言能力，和锻炼他的听觉系统了。妈妈要做的，只需多与腹中的胎宝宝说话，说说故事，讲讲外面的世界，呼唤孩子的名字等。
温柔平和声音，可以让宝宝感受到来自妈妈的爱，宝宝听力和语言能力提高了，出生后学说话也快了。
3.傍晚的胎教
晚上比较适合做抚摸胎教。因为这个时间端宝宝的胎动相对较好。建议在晚上20点开始，因为这个时间段的时候，宝宝的听觉和触觉最为灵敏。
妈妈宜多跟孩子交流，一面抚摸一面说话，多跟宝宝互动，宝宝是可以感受到的，每次5分钟以上，10分钟以内为宜，但是倘若胎宝的胎动比较厉害，就要停止这种互动。
参与其中的爸爸，也会对这个尚未出生的小心肝乐此不疲。相对于妈妈，爸爸的声音更加浑厚、低沉，爸爸可以轻轻抚摸妈妈的腹部，跟宝宝聊一些简单的句子。
多多重复，会强化宝宝的语言系统。而爸爸的交流时间尽量要在3分钟左右为宜，爸爸跟宝宝互动的时间不宜过长。
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