那如何度过这段漫长又惬意的夏日时光呢？
别担心。
也许你可以在最近播出的这档韩国综艺节目中找到答案——
《暑假》
《暑假》接档《三时三餐渔村篇》，于7月17日在tvN电视台开播。
节目旨在通过嘉宾们在陌生的地方生活，重新找回疲惫的身体和心灵的平衡，从而恢复维持日常生活的力量。
网友称之为豪华版《三时三餐》。
从这里就可以看出，这是一部治愈感十足的“慢综艺”。
节目的制作人大家也不陌生，“综艺界神手”罗英锡。
从《两天一夜》、《花样爷爷》，再到《三时三餐》以及《新西游记》、《姜食堂》……
每一部综艺都能收获高口碑和收视。
《三时三餐》
在这些综艺中，老罗将生活化的气息融入到画面和内容，让那些看似平凡的生活更加有趣，无形中就打动了观众。
所以“慢综艺”+老罗的组合，让《暑假》一经播出就大受好评。
播出后好评如潮，创下5%的佳绩，豆瓣评分高达9.2
“老罗的综艺真是治愈啊 有种沈从文般静谧的美好。”
“罗PD总能抓住我们心中最柔最美的部分！这样过完夏天，太棒了！。”
“夏天的治愈综艺。”
虽然这次的节目依旧好评，可是节目播出后也引发了观众的质疑。
网友指出《暑假》抄袭日本游戏《我的暑假》，并且表示节目里的房屋布置太像日本，让人联想到韩国被日本侵占的历史。
老罗团队第一时间进行回应，表示节目组不知道该游戏也完全没有参考，针对网友提出的意见，正在重新装修努力给观众们展现更好的面貌。
抛开这些争议，不得不说《暑假》真的是一款值得看的综艺，看完让你的身心都能得到放松。
就如网友评价的，真的喜欢这种感觉，像是回到小时候在老家过暑假。
如此神仙综艺，究竟有哪些吸引点？
一、亲密无间的嘉宾组合。
作为一部以嘉宾日常生活为主的综艺节目，嘉宾的人选间接的决定着节目的质量水平。
《暑假》中嘉宾的选择依旧符合老罗的一贯标准，不是谁火就选谁，而是选择与节目主旨相匹配的人。
这次节目邀请了两位艺人担当主人公，一个是郑裕美，另一个是崔宇植。
郑裕美大家都很熟悉，韩国著名女演员，气质清新，温婉大气。
出演过《智齿》、《熔炉》、《釜山行》等经典作品。
去年和男神孔刘再次搭档出演了《82年生的金智英》，凭借精湛的演技获得第56届韩国电影大钟奖最佳女主角。
《82年生的金智英》
崔宇植，大热电影《寄生虫》中弟弟的扮演者，帅气呆萌。
除了这两位固定嘉宾外，每隔几期还会有不同的嘉宾来加入，比如第一期出现的朴叙俊。
老罗为什么会选择这三个人呢，除了符合节目的气质外，最重要的就是他们之间的熟悉。
郑裕美和朴叙俊一起录制老罗的综艺《尹食堂》，郑裕美和崔宇植一起拍摄电影《釜山行》，朴叙俊和崔宇植一起拍摄过电视剧《三流之路》。
可以说这三位是私底下保持着联系的朋友。
所以在节目中，我们看到他们之间的互动交流非常自然和谐，就像是家人朋友间的感觉。
而没有一些综艺节目中的客气和尴尬。
比如郑裕美和崔宇植，他们两个像极了真实的姐弟。
来到新家住的地方后，面对一大一小的房间，前一秒还互相关心的两人立马开启抢房间大战。
在饭桌上崔宇植毫不顾忌的聊自己拉肚子的事情，被郑裕美无情吐槽。
在之后的食材上，郑裕美却贴心的准备一些对肠胃好的东西。
这些互动真的是像极了相爱相杀的兄妹相处实录。
面对自己的朋友朴叙俊，姐弟两个也是仪式感满满，专门搭配好衣服去迎接对方。
面对小崔弟弟的拥抱，朴叙俊满脸笑意的大喊你走，来到家里后，小崔弟弟更是哥哥的小跟班，还说喜欢和哥一起睡。
所以当看到这些画面时，小编意外的感受到一种真实。
毕竟只有真正的朋友才会各种损你，而不是见面后局促不安的客套。
二、扑面而来的夏日感。
节目一开始，郑裕美便踩着雨点出现在大家面前，带来了一股清凉。
然后两位嘉宾驱车前往目的地，从高楼林立的拥挤城市来到了清新舒适的静谧村庄。
为了配合节目的主题，制作组特意将拍摄地选在了风景优美的束草。
这里算得上是韩国的healing圣地。
郁郁葱葱的森林，一望无际的大海以及琳琅满目的海鲜，简直就是我们向往的生活。
难怪就连郑裕美也曾经想要搬来这里居住，只是因为家人原因放弃了。
嘉宾住的房子也是制作组特意挑选装修的。
推开栅栏，首先映入眼帘是一片种着玉米等蔬菜作物的田地。
往前步行是一栋日式风格的房子，院子里还有一只叫波比的小狗。
房子里面有宽敞的客厅，采光很好的厨房。
还有一个秘密阁楼，里面有吉他、尤克里里和各种游戏用具。
房子后面还有一个别致的后院。
种着迷迭香、罗勒叶、香蜂草，有结着李子的果树以及乘凉的桌椅。
还有夏日解暑的香甜西瓜和清凉的海水。
同时，制作组还为嘉宾布置了暑假作业：每天至少运动一小时；一天做一顿健康餐来吃；每天写日记。
可以说，夏天该有的《暑假》中都有。
作为一档夏日限定综艺，整个节目都洋溢着清凉舒服，让人感受到浓浓的夏日感。
光是看这些画面就足够治愈了。
三、让人沉浸的自由治愈。
最近国内关于夏天的综艺也不少，比如《夏日冲浪店》、《完美的夏天》。
但是这些节目主要看点在经营体验和游戏体验，更多的是体现一种夏季的热烈。
而《暑假》却恰好相反，就如节目的名字一样，给嘉宾们放假来休息，是一个治愈感满满的“慢综艺”。
在节目中，嘉宾们十分的放松自然。
没有很多综艺节目中精致的妆容，也没有过强的美颜滤镜。
嘉宾们几乎就是素颜出镜，甚至会出现几个油光满面的镜头。
小崔弟弟穿着精心准备的衣服接完朴叙俊后，回来就换上了更加舒服的衣服。
嘉宾们完全就没有明星的包袱，就好像在家里一样，怎么舒服怎么来。
每天睡到自然醒，然后收拾准备早餐。
在菜园子摘点李子、西红柿和罗勒，做成一份地中海式沙拉。
再配上一杯香蜂草茶，简单又健康的早餐就出炉了。
然后一起商量晚上吃什么，列好清单再慢慢悠悠的去买购物。
回到家里躺在地板上吹吹风扇休息一下，或者弹一弹尤克里里放松一下。
然后在院子和狗狗一起玩耍，再和朋友一起打羽毛球运动一下。
晚饭后，大家带着狗，一边欣赏美丽的夜景，一边散步消食。
回来后，在日记本上记录下一天的收获，当作美好的回忆。
这种不疾不徐的生活状态实在是太打动人了，给屏幕外的我们满满治愈感。
这其实也正是“慢综艺”的魅力所在。
它把所有的步调都进行放慢，把生活化的细节进行放大，让我们发现了平时被忽略的美好。
同时，《暑假》还向我们传递出一种积极地生活态度—学会休息才能更好地前行。
就如节目组说的，即使人们长大了，也需要像暑假一样的时间。
很多时候，我们都像一个战士一样，在工作和家庭中战斗，常常忙的没有一丝喘息的时间，忽略自己的健康和身边的美好。
生活是一个漫长的过程，我们在努力奋斗的时候不妨偶尔也停慢脚步，给自己一个放空的时间。
因为有时候停下来，我们才能更好地出发。
青石电影编辑部｜小猪
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