人到中年就像一部西游记，悟空的压力，八戒的肚子，沙僧的重担，唐僧的唠叨，九九八十一难一个不少……关键是还离西天越来越近了。
回望从前，人生过半，上有老下有小，生活的重担压在身上，既是父母，又是夫妻，还是儿女，是家里的顶梁柱。
可越是这时候，越迷茫，中年危机不是说说而已，我们到底该如何过好下半生？
贺爷爷活了八十几岁，扛过锄头拿过枪，一生跌宕起伏，好在善始善终，在院子里晒太阳的他，和我说了几句真心话。
人到中年想过好后半辈子，做到这4点足矣！
少喝酒，多锻炼，和不良习惯说再见
别看这是老生常谈，其实你心里也清楚，身体是最重要的。但很多人总觉得以前没事，以后也不一定有事，然后，事儿就来了。
我年轻时特喜欢喝酒，外号‘千杯不醉’，可年纪大了还不知节制，倒在单位大门口，被送到医院。
一查是脑血栓，差点儿没救过来，我妈快八十了，从乡下赶过来，拉着我手哭，一大家子围在我病床前，轮番教育。
从那以后，我戒了酒，还捡起了锻炼的好习惯，别人说我有毅力，要我说，你从鬼门关走一趟也有这毅力，现在我八十多了，身体从不用儿女操心！
但是‘好言难劝该死的鬼’，我话就说到这儿，反正身体是你自己的，自己保重。
人到中年，父母却已至末年，珍惜最后的时光
都说，父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，何其悲哀！这把年纪，世上除了父母，没人会再把你当孩子包容了。
我娘生了八个孩子，夭折了一半，那个年代很常见，但当母亲的心痛啊，我们剩下几个，被她护得跟眼珠子似的。
娘七十几岁的时候，白内障晚期，瞎了一只眼，和我大哥住乡下，我大哥说娘干不了活儿，就每天坐在门口，盼着我们哪一个回去看她。
她眼睛不好，耳朵也聋，但我每次刚走近她就发现了，拉着我的手，连声问，是幺儿么？是幺儿么？ 我现在还能记起她那副样子。
父母是一辈子的港湾，但我这艘老船，早没了可以停泊的地方，年轻人啊，不要和父母使气，他们的日子一天比一天少，走了，你哭都没地方哭。
教孩子，不是要他有多大出息，而是让他学做人
有孩子的人，谁没有‘望子成龙’、‘望女成凤’过呢？但到我这把年纪，你就知道，让孩子学做人比什么都强。
我一老战友就是典型的虎爸，对孩子军事化管理，奉行棍棒教育，他家娃娃上了学年年第一，把我眼红的啊，就是舍不得下手。
可没曾想，他几个娃厉害是厉害，出国的、去大城市的，但都只管寄钱，不愿照顾老父亲，父母子女间生分得厉害。
老战友老伴儿去了以后，就一个人孤零零过，孩子们几年才回来一趟，他和我感慨，当年打孩子太狠，亲情都打没了。
有时候，自己做不到的，就不要逼孩子了，顺其自然，也未尝不可，人生是他自己的，可以指点，但强求招祸。
生活枯燥，但不要找刺激，一直陪着你的才是真心人
中年人，钱包鼓了，身材却走形了，日复一日的家长里短，让人觉得机械无味，但别把青春寄托在别人身上，刺激的背后是陷阱。
我从部队转业后，去地方上当了个小领导，妻子留在老家照顾孩子。我正当壮年，夫妻分居，手底下还一票小年轻，发生点什么也不意外。
一女孩儿对我有意思，天天往我跟前凑，还帮我洗衣服，收拾屋子，说实话，当时我也心猿意马了。
直到收到妻子寄来的酸菜辣酱和小女儿的照片，我才猛然醒悟，悬崖勒马。少年夫妻，妻子陪我吃了那么多苦，怎么忍心伤她？
人有七情六欲，无可厚非，但我们不是动物，要学会克制自己。糟糠之妻不下堂，一穷二白时还肯跟你的人，才是真心人。
结语
中年人，既没有年轻的激情，又没有老年的闲适，但这时你成熟了，淡然了，懂得珍惜了，就是好事。
多陪陪家人，多保重身体，关心孩子，照顾父母，和伴侣多沟通，和朋友多联系，扩展兴趣爱好，学点儿新知识，知世故而不世故，就是最好的中年。
话题讨论： 你的中年有什么难处吗？
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