新手妈妈总是抱怨老公，不和小宝宝互动。
然鹅，现实情况是，爸爸们面对软绵绵的小肉球，实在是无从下手，想不出能和宝宝玩点什么。
毕竟，宝宝和妈妈都相处10个月了，才见到爸爸，这亲密度可是从一开始就输在了起跑线上。
爸爸看着新生宝宝，宝宝看着新晋奶爸，大眼儿瞪小眼儿，谁都陌生。有什么爸爸和小肉球的游戏可以让亲密度迅速飙升呢？
0~3M：当宝宝只能躺着时
这时候宝宝还不能抬头，需要活动身体的游戏还不能玩，可以以肌肤接触，和对视觉、听觉有温柔刺激的游戏为主。
1.摸摸小脸蛋
爸爸可以一边说着“脸蛋”、“鼻子”，一边轻轻地抚摸宝宝的小脸蛋或小鼻子。爸爸也可以一边唱着自己编的歌曲，一边和宝宝玩。
2.肚子摇篮
爸爸仰卧在床或地板上，然后让宝宝趴在自己肚子上并抱住他，向左右轻轻地扭动身体。
3.花式藏猫猫
爸爸用手或其他东西遮住自己的脸，然后叫宝宝的名字，稍等一会儿之后，边说“喵”边露出自己的脸。做这个游戏的时候最好慢一点，让宝宝理解爸爸在做什么。
4.好吃的小脚丫
爸爸抓起宝宝的一只脚，然后说“宝宝的小脚丫看起来很好吃哦，啊呜”，接着假装去吃他的脚。
5.拍拍手
抓起宝宝的两只手，然后一边说“拍拍手”，一边轻轻地弯曲宝宝的手臂，让他两手合十。该阶段只要做到两手能合在一起就可以了。
3~6M：当宝宝刚会抬头时
宝宝能抬头以后，很多爸爸就开始玩一些类似于悠高高的身体活动游戏了。
1.散步时间
一边温柔地和宝宝说着话，一边竖着抱他去散步。让宝宝面向前方，可以让他很好地看到周围的风景。
2.膝盖跷跷板
爸爸坐在地上立起自己的膝盖，然后让宝宝坐在膝盖上，慢慢地让宝宝向前或向后倾倒，然后嘴里说着“下去了”、“上来了”，像玩跷跷板一样。
3.身体摇摇
爸爸躺在地上抱着宝宝，向两侧慢慢地滚来滚去，像小摇船一样，悠来悠去，宝宝一定会觉得很好玩儿。
4.哈痒痒
让宝宝用自己喜欢的姿势待着，然后爸爸“哈”宝宝腋下或给肚皮挠痒痒。这时候宝宝对“痒”还没有太多感觉，但是应该会对爸爸愉快的声音做出反应。
5.大肚子青蛙
爸爸舒服地躺在床上，让宝宝趴在爸爸的肚子上，爸爸承载着宝宝，一起做上下起伏的动作，宝宝在肚皮上弹上弹下的，会觉得特别有趣。
6~9M：当宝宝刚会坐时
宝宝的身体越来越结实了，宝宝的两只手也变得更灵活，玩玩具的时间也相应增加了。
1.触摸树叶
这个阶段的宝宝会伸手去够所有自己感兴趣的东西。外出散步的时候，爸爸可以抱着他或者把他扛在肩膀上，去触摸树叶。视线的突然变高也会让宝宝很高兴。
2.找小球
选择塑料或橡胶等质地柔软的球来玩这个游戏。把球投出去，打在宝宝的身体上，然后让宝宝自己去找球。
3.爸爸飞机
让宝宝趴在爸爸的膝盖上，面朝前方，然后爸爸用双手从宝宝腋下支撑住他的身体。爸爸利用腹肌的力量前后摇晃，让宝宝感觉像坐在飞机里飞翔一样。
4.在爸爸的膝盖上摇来摇去
爸爸坐着或躺着，并竖起膝盖，然后让宝宝坐到自己膝盖的位置上。爸爸一边快乐地和宝宝说着话，一边让宝宝的身体前后左右摇晃。
5.拖车游戏
找一个空盒子，让宝宝坐进去，然后爸爸拉着盒子前后移动。没有空盒子的话也可以用坐垫代替，不过爸爸要注意喽，别让宝宝歪倒。
9~12M：当宝宝可以扶
悠高高的游戏可以大幅度地活动身体，所以在这个阶段也十分受欢迎。玩玩具和藏猫猫等游戏，能让爸爸和宝宝增加语言交流的机会。
1.会模仿的爸爸
爬行、拍桌子、发出声音等宝宝做的所有事情，爸爸都可以稍微夸张一点地去模仿做做看，这能逗乐宝宝。
2.户外悠高高
天气好的日子到户外去悠高高吧！宝宝在户外能有明显的释放感，因此也特别容易感觉高兴。爸爸要注意把握力度，不要让宝宝摔下来。
3.浴缸打水
洗澡的时候在浴缸里打水，激起水花。爸爸还可以发出一些让宝宝兴奋的声音，如“啪啪”之类。
4.爬行赛跑
爸爸跟在宝宝后面爬着追赶他。爸爸嘴里最好还故意很有气势地说“等等，追上了！追上了”等夸张的话，烘托紧张的气氛。
5.报纸哗啦啦
报纸可以有很多玩法：团成团、弄皱，再拉平或者撕成小碎片，从宝宝头顶上撒下来。团成团的报纸，也可以像球一样扔来扔去。
和爸爸玩，越疯越开心。宝宝高兴的表情，能促使爸爸的大脑内产生一种物质——多巴胺，它能让爸爸的大脑兴奋起来。孩子越激动，爸爸越感觉受到鼓舞，因此也更愿意照顾孩子。赶快转给家里的爸爸吧~
策划/Parents全媒体中心
编辑/雅雅
视觉/雅雅
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