随着人们生活水平不断提高，电子产品也逐渐成为了孩子们的“玩具”。有不少家长发现，手机竟然有带娃的功能，只要给孩子一部手机，孩子就可以安静地玩一天，这样家长的负担也减轻了，孩子也有事可做。
可前阵子发生了这样一件事，让家长们再也不敢给孩子玩手机了，有一位5岁的男孩，每天沉迷玩手机，竟然对身体造成了巨大的伤害。
玩手机，让孩子黑眼球逐渐“消失”！
事情是这样的，小林夫妇是上班族，工作比较忙，而且正处于事业上升期，平时根本闲不下来。儿子5岁，一直是家里老人在带，小林夫妇为了丰富儿子的生活，就专门给他买了部手机，平时有空打打视频电话，也算是能跟儿子打个照面，谁知从那以后，儿子就走上了一条不归路。
儿子不仅白天要玩手机，晚上睡觉前也要玩，小林担心儿子会上瘾，经常提醒儿子不要一次性玩那么长时间，可小孩子哪有这种自控力，自然是听不进去的，只要遇到小林夫妇上班，儿子就又过上了沉迷手机的生活。
某一个周末，小林一家人难得聚在一起，原本小林决定全家出去吃个饭，可儿子却嘟囔着说眼睛疼，小林一看惊呆了，儿子左眼的黑眼球正在“消失”，小林赶忙带着儿子去了医院。
经过检查医生表示，孩子存在近视现象，而且不正确的用眼方式还导致了一侧眼睛斜视，未来不仅难以恢复，而且近视的程度还会不断加重。听了这话，小林后悔不已，要不是给孩子买了手机，也不会发生这种事。
错误使用电子产品对孩子的伤害有多大？
首先是身体方面，就像小林的儿子，天天沉迷手机，视力方面的发展一定会受到影响，未来还有可能发展成高度近视。其次是心理方面，孩子不像成年人，有明确的是非观念，如果经常观看手机上一些三观不正的视频，就会影响到孩子的心理健康。
防沉迷要从这几点做起！
1、制定使用规则
家长想要避免孩子沉迷电子产品，就要在一开始制定规则，并且引导孩子严格遵守，比如每天只能用1个小时，孩子可以根据自己的需求，把这1个小时分开用完，同时要注意使用电子产品后对眼部进行保养，眺望远方或者闭眼休息，当孩子形成了一种习惯，就不会把大部分时间花在电子产品上了。
2、家长带个好头
有很多家长在阻止孩子用手机的时候，自己却玩的飞起，这样言行不一的举动，对孩子来说是没有说服力的，只会让孩子觉得自己被区别对待。家长要明白，自己的行为举动对孩子是有一定引导作用的，如果想要预防孩子沉迷手机，自己就得先做到不沉迷。
建议家长在孩子面前，除了工作需要外，不要一直使用手机等电子产品，更不能当着孩子的面玩手机游戏、刷视频，不妨看看书、听听音乐、做做运动，这样可以让孩子意识到，生活中不只有电子产品，还有其他事情可以做，在家长的正确引导下，孩子就不会继续依赖手机了。
3、增加陪伴时间
有些家长认为，自己没空陪孩子，给他准备个手机、平板解解闷儿也不错，殊不知，孩子自控能力差，很容易被电子产品里的内容吸引，就此沉迷。
其实想解决这个问题很简单，家长多陪陪孩子就行了，亲子间多互动、多交流，就可以缓解孩子的寂寞，孩子每天把注意力放在家长身上，自然不会继续沉迷手机。
可以看出，孩子沉迷电子产品的背后，往往隐藏着家庭教育的相关问题，用正确的方式去对待、去教育孩子，才更有利于孩子的身心发展。
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