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1、颈椎后仰肌群
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2、颈椎前屈肌群
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3、颈椎侧屈肌群
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4、颈椎左右旋转肌群
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5、肩前屈肌群
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6、肩后伸肌群
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7、肩外展肌群
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8、肩内收肌群
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9、肩外旋肌群
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10、肩内旋肌群
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11、肩胛骨上提肌
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12、肩胛骨下降肌群
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13、肩胛骨前伸肌群
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14、肩胛骨后收肌群
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15、屈肘肌群
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16、伸肘肌群
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17、前臂旋前肌群
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18、前臂旋后肌群
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19、屈腕肌群
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20、伸腕肌群
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21、腕尺偏肌群（左）
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22、腕尺偏肌群（右）
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23、屈四指肌群
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24、伸四指肌群
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25、拇指运动肌群
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来源：河南中医药大学一附院康复中心
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