孕吐是许多孕妇在孕初期难忘的折磨，这种以恶心和呕吐为主要症状的生理反应，大多发生在怀孕5或6周，并在怀孕9周时达到高峰。一些严重的孕吐还会引起流产。一般来说，妊娠16至20周后，孕吐开始缓解，但是15％至20％的孕妇将持续到孕晚期才会有所缓解。
说到孕吐，孕妇需要了解和掌握以下冷知识、误区和解决办法。
一、孕吐有遗传的情况。
换句话说，如果孕妇在怀孕时孕吐厉害，那么孕妇必须格外小心，这种孕吐是可以遗传的。
二、如果怀的是双胞胎，孕吐会比普通孕妇要厉害。
从科学上讲，怀有双胞胎的孕妇会有更严重的孕吐。怀有双胞胎或多胞胎，会导致孕妇体内绒毛膜促性腺激素，雌激素或其他激素水平升高，因此孕吐的症状比其他人更严重。当然，一些怀有双胞胎的准妈妈只有轻微的恶心，或根本没感觉。
三、如果孕妇在乘船或乘汽车旅行时会晕船或晕车，则在怀孕后，孕吐反应比其他人更严重。
对于孕吐，大家往往有四个常见的误解。
第一个误区：孕吐严重，胎儿智商高，这种说法没有科学依据。我们都知道，胎儿的智商由两个方面决定，一个是遗传，另一个是后天影响。孕妇的孕吐反应，无法决定胎儿的智力。
第二个误区：孕吐厉害，说明怀的是男孩。
许多地方的老人说孕吐越严重，意味着肚子里怀的是男孩。但其实，孕吐是由孕妇体内激素水平的变化引起的，与胎儿的性别无关。
第三个误区：孕吐厉害，说明胎儿健康。
临床上，孕吐反应存在明显的个体差异。一些孕妇有严重的孕吐，有些孕妇则有轻度反应或无反应。这与胎儿的健康无关。当然，如果孕吐严重，孕妇的营养摄入不足，会影响胎儿的发育。
第四个误区：如果孕吐严重，则意味着孕妇身体不好。在现实生活中，瘦弱敏感的孕妇通常会有较重的孕吐反应。但这并不是说孕妇的身体强弱情况与孕吐的严重程度成正比。也有许多健康孕妇有严重的孕吐。
面对孕吐，孕妇必须正确对待，既不能低估危害，也不能谈吐色变。以下这五个对策，可以有效地应对孕吐。
1.饮食中要少吃多餐，并且可以间隔1、2个小时吃一次，避免饱腹感。
2.孕妇早晨起床后应避免辛辣和油腻食物，停止使用含铁药片，吃一些轻质的高蛋白零食或咸饼干。
3.当孕吐严重时，孕妇可以服用维生素。在怀孕的前三个月服用维生素，微量元素和叶酸制剂的，可以减少怀孕期间恶心和呕吐的发生率和严重程度。
4.孕妇在孕吐期间可以吃一点姜。生姜用于治疗怀孕期间的恶心和呕吐。可以有效减轻恶心症状，可以考虑作为非药物治疗选择。
5.如果某些孕妇的晨吐非常严重，几乎达到呕吐或呕吐的程度，单靠休息无法缓解晨吐，则必须服用一些止吐药来缓解症状。
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